大學(xué)生健康飲食和運動習(xí)慣調(diào)查問卷【復(fù)制】

1. 性別

男女

2. 年級

大一大二大三大四

3. 您每日平均吃幾餐？

1-2餐3餐4餐及以上

4. 您是否經(jīng)常吃水果蔬菜？

總是經(jīng)常偶爾很少

5. 你的飲食結(jié)構(gòu)是什么樣的？

以蔬菜水果為主以肉類為主均衡搭配不固定

6. 您通常選擇那種類型的飲料

白開水碳酸飲料咖啡或茶能量飲料

7. 您每周吃快餐的頻率？

從不一到兩次三到四次五次及以上

8. 您每周進(jìn)行體育鍛煉的頻率是？

從不一到兩次三到四次五次及以上

9. 您最常進(jìn)行的運動類型是？

有氧運動（如跑步、游泳）力量訓(xùn)練（如舉重）團(tuán)隊運動（如籃球、足球）靈活性訓(xùn)練（如太極、瑜伽）其他：（請說明）_______

10. 您運動的主要動機(jī)是？

保持健康減肥塑形社交需求興趣愛好

11. 您在體育鍛煉時遇到的主要障礙是？

時間不足缺乏動力經(jīng)濟(jì)成本健康問題其他：（請說明）_______

12. 一年內(nèi)你是否因為健康問題就過醫(yī)

是否

13. 你認(rèn)為自己的健康狀況如何

非常好好一般差

14. 您認(rèn)為自己的飲食和運動習(xí)慣對您的健康有多大影響？

非常大較大一般較小非常小

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