熬夜情況調查問卷[復制]

基本信息
1. 您的性別
2. 您的年齡
3. 您居住的地區(qū)是
4. 您目前的職業(yè)是
熬夜情況
5. 您認為晚上幾點睡覺才算熬夜
6. 您通常在什么時間段睡覺(請選擇最近一個月的平均情況)
7. 您平均每天的睡眠時間大約是
8. 您通常在什么時間熬夜
9. 您熬夜的頻率是(在23點以后睡覺)
10. 您熬夜后通常需要多久才能恢復正常的睡眠規(guī)律
11. 您熬夜時是否容易入睡
12. 您是否嘗試過改善熬夜的習慣
熬夜原因及影響
13. 是否是因為使用電子設備而延遲了您的睡覺時間
14. 您是否覺得熬夜是一種社交需求
15. 您熬夜的頻率是否受季節(jié)的影響
16. 您是否因為熬夜而影響了第二天的工作學習效率
17. 您是否認為熬夜對您的身體健康產生的影響
18. 以下哪些原因導致您熬夜
19. 在熬夜時您通常會做什么
熬夜認知
20. 如果熬夜對您的健康有影響,您察覺到的影響有哪些
21. 熬夜后您通常會采取
22. 熬夜后第二天起床通常感覺如何
無精打采(0)
精力充沛(100)
23. 您是否了解熬夜后如何正確的恢復身體
完全不了解(0)
滿意非常了解(100)
24. 您是否意識到熬夜對身體的潛在危險
完全不了解(0)
非常清楚(100)
25. 您是否愿意為了健康而改變熬夜習慣
完全不愿意(0)
非常愿意(100)
問卷的真實
26. 這道題選a
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