青年近視與電子產(chǎn)品使用習(xí)慣調(diào)查問(wèn)卷

你的性別:

男女

你的年齡:

15-18歲19-24歲

1.?你目前使用的主要電子產(chǎn)品有（可多選）:

A. 手機(jī)B. 平板電腦C. 筆記本電腦D. 臺(tái)式電腦E.電視F. 其他（請(qǐng)注明）

2.?你每天使用電子產(chǎn)品的總時(shí)長(zhǎng)大約是:

A. 1小時(shí)以下B. 1 - 3小時(shí)C. 3 - 5小時(shí)D. 5小時(shí)以上

3.?你通常在什么場(chǎng)景下使用電子產(chǎn)品（可多選）:

A. 學(xué)習(xí)（在線(xiàn)課程、查閱資料等）B. 娛樂(lè)（玩游戲、看視頻、聽(tīng)音樂(lè)等）C. 社交（聊天軟件、社交媒體等）D. 其他（請(qǐng)注明）

4.?你使用手機(jī)時(shí)，一般使用手機(jī)的距離是:

A. 小于20厘米B. 20 - 30厘米C. 30 - 40厘米D. 40厘米以上

5.?使用平板電腦時(shí)，你通常會(huì)保持怎樣的姿勢(shì)?

A. 躺著B. 靠著沙發(fā)或床頭C. 端正坐在椅子上D. 其他（請(qǐng)注明）

6.?在使用電腦時(shí)，你的眼睛與屏幕的高度關(guān)系是:

A. 眼睛高于屏幕上沿B. 眼睛與屏幕上沿平齊C. 眼睛低于屏幕上沿

7.?你在使用電子產(chǎn)品時(shí)，周?chē)h(huán)境的光線(xiàn)情況一般是:

A. 非常明亮（強(qiáng)光直射）B. 比較明亮（室內(nèi)正常燈光）C. 較暗（夜晚室內(nèi)僅開(kāi)小夜燈等）D. 黑暗（關(guān)燈狀態(tài)）

8.?當(dāng)你使用電子產(chǎn)品時(shí)，屏幕亮度一般設(shè)置為:

A. 最高亮度B. 較高亮度（70% - 90%）C. 中等亮度（40% - 60%）D. 較低亮度（10% - 30%）E. 自動(dòng)調(diào)節(jié)亮度

9. 你是否會(huì)連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，中間不休息?

A. 總是B. 經(jīng)常C. 偶爾D. 從不

10.?若連續(xù)使用電子產(chǎn)品，你最長(zhǎng)能堅(jiān)持多久不休息?

A. 30分鐘以?xún)?nèi)B. 30 - 60分鐘C. 60 - 90分鐘D. 90分鐘以上

11. 你使用電子產(chǎn)品時(shí)，是否會(huì)佩戴眼鏡（如果本身近視的話(huà)）?

A. 總是佩戴B. 有時(shí)佩戴，有時(shí)不戴C. 從不佩戴（本身不近視）

12. 你使用電子產(chǎn)品時(shí)，眨眼頻率與平時(shí)相比:

A.有所減少B. 有所增加

13.?當(dāng)你使用電子產(chǎn)品感到眼睛疲勞時(shí)，你會(huì)怎么做?

A. 繼續(xù)使用，不管它B. 滴眼藥水C. 停下來(lái)休息一會(huì)兒D. 做眼保健操E. 其他（請(qǐng)注明）

14. 你是否知道使用電子產(chǎn)品時(shí)，正確的用眼間隔時(shí)間是多久?

A. 非常清楚B. 不太清楚C. 完全不知道

15. 你認(rèn)為自己使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣對(duì)眼睛健康影響程度如何?

A. 影響較大B. 影響較小C. 沒(méi)有影響

16. 你身邊近視的人中，你覺(jué)得他們近視與使用電子產(chǎn)品的關(guān)系大嗎?

A. 關(guān)系較大B. 關(guān)系較小C. 完全沒(méi)關(guān)系

17. 你是否愿意為了保護(hù)眼睛，改變目前使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣?

A. 非常愿意，會(huì)馬上行動(dòng)B. 愿意，但需要時(shí)間慢慢改變C. 不太愿意D. 完全不愿意

18. 你覺(jué)得學(xué)校和家庭應(yīng)該采取哪些措施來(lái)幫助青年減少因使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致的近視問(wèn)題（可多選）?

A. 開(kāi)展更多關(guān)于護(hù)眼的講座和課程B. 限制學(xué)生在校使用電子產(chǎn)品的時(shí)間C. 家長(zhǎng)監(jiān)督孩子在家使用電子產(chǎn)品的情況D. 為學(xué)生配備防藍(lán)光設(shè)備E. 其他（請(qǐng)注明）

19. 你認(rèn)為目前電子產(chǎn)品在設(shè)計(jì)上哪些可以很好地保護(hù)用戶(hù)眼睛（可多選）?

A. 藍(lán)光調(diào)控：自動(dòng)調(diào)節(jié)藍(lán)光比例，或設(shè)一鍵切換低藍(lán)光模式，降低藍(lán)光危害B. 用眼提醒：加入智能定時(shí)提醒，定時(shí)發(fā)出休息提示，引導(dǎo)合理用眼C. 屏幕優(yōu)化：采用類(lèi)紙屏幕技術(shù)，降低反光與頻閃，提供更舒適視覺(jué)體驗(yàn)D. 其他（請(qǐng)注明）

20.?對(duì)于預(yù)防因使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致的近視問(wèn)題，你還有哪些其他的想法或建議?

A. 加強(qiáng)戶(hù)外鍛煉時(shí)間B. 研發(fā)新的護(hù)眼技術(shù)應(yīng)用到電子產(chǎn)品中C. 規(guī)范電子產(chǎn)品使用的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)D. 其他（請(qǐng)注明）

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