大學(xué)生體育鍛煉與飲食調(diào)查問卷

尊敬的參與者：

感謝您參與本次體育鍛煉與飲食調(diào)查問卷。本問卷旨在了解您的體育鍛煉和飲食習慣，以便為您提供更加科學(xué)、合理的健康建議。您的回答將對我們的研究產(chǎn)生重要影響，請您根據(jù)實際情況如實填寫。問卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)將嚴格保密。

一、背景調(diào)查
1. 您的性別:
2. 您的家庭所在地:
3. 您的身高（cm）:
4. 您的體重（kg）:
5. 您的平均月花銷是多少:
二、體育鍛煉情況
6. 您每天的余暇時間（除上課、睡眠等時間外）大約是__小時
7. 您體會到參與體育鍛煉給身心帶來的幫助程度如何:
8. 您最近體質(zhì)健康測試綜合評定結(jié)果是:
9. 您進行體育鍛煉時是否具有計劃性:
10. 您參與體育鍛煉的目的是:（多選題）
11. 您每周參加幾次體育鍛煉?
12. 您參與體育鍛煉的時間是:(多選題）
13. 您參與體育鍛煉的持續(xù)時間大概是:
14. 您在參與體育鍛煉后的自我感覺狀況是:
三、飲食情況
15. 您三餐會按時吃飯嗎? 每天（7 天/周）;經(jīng)常（4-6 天/周）;有時（2-3 天/周）;幾乎不或從不（0-1 天/周）
16. 您最重視每天三餐中的?
17. 在看書、用電腦學(xué)習或看電視時是否有吃飯或吃零食的習慣?每天（7 天/周）;經(jīng)常（4-6 天/周）;有時（2-3 天/周）;幾乎不或從不（0-1 天/周）
18. 您吃早餐的頻率? 每天（7 天/周）;經(jīng)常（4-6 天/周）;有時（2-3 天/周）;幾乎不或從不（0-1 天/周）
19. 您吃蔬菜的頻率? 每天（7 天/周）;經(jīng)常（4-6 天/周）;有時（2-3 天/周）;幾乎不或從不（0-1 天/周）
20. 您吃水果的頻率? 每天（7 天/周）;經(jīng)常（4-6 天/周）;有時（2-3 天/周）;幾乎不或從不（0-1 天/周）
21. 您月均花銷中飲食占比為:
22. 您是否會因為季節(jié)變化調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)?
四、健康狀況
23. 您認為您的健康狀況如何?
24. 健康四大基石中，目前您做到了_____ （可多選）
25. 您是否曾經(jīng)因為健康問題而改變過自己的鍛煉或飲食習慣?
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