關(guān)于Z世代員工職場網(wǎng)絡(luò)閑逛行為對職業(yè)倦怠的影響調(diào)查問卷

尊敬的先生/女士：

您好！感謝您抽出寶貴時間參與本次問卷調(diào)查，本研究旨在了解Z世代員工職場網(wǎng)絡(luò)閑逛行為與職業(yè)倦怠的相關(guān)性。本次調(diào)研僅用于學(xué)術(shù)研究，您的真實(shí)回答將嚴(yán)格保密，感謝您的支持與配合，祝您工作順利，生活愉快！

一、基本信息

1. 您的性別

男女

2. 您的出生年份

1995年之前1995年~2009年2009年之后

3. 您的學(xué)歷

高中及以下大專本科碩士及以上

4. 您所在的行業(yè)

技術(shù)/信息技術(shù)金融/銀行/保險批發(fā)/零售制造業(yè)媒體/廣告/傳媒醫(yī)療保健教育/學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)旅游/酒店/餐飲能源/公用事業(yè)其他

5. 您就職的企業(yè)性質(zhì)

國有企業(yè)民營企業(yè)外（合）資企業(yè)事業(yè)單位自由職業(yè)/個體經(jīng)營其他

6. 您就職企業(yè)的規(guī)模

0-20人20-99人100-499人500-999人1000-9999人10000人及以上

7. 您的崗位類別是

技術(shù)研發(fā)類（程序員/工程師/數(shù)據(jù)分析等）生產(chǎn)操作類（制造/物流/質(zhì)檢等）行政支持類（HR/財務(wù)/秘書等）市場拓展類（銷售/營銷/用戶運(yùn)營/公關(guān)等）客戶服務(wù)類（客服/售后等）創(chuàng)意設(shè)計類（設(shè)計/文案/策劃等）教育培訓(xùn)類（教師/培訓(xùn)師等）其他

8. 您的崗位層級

基層員工基層管理人員中層管理人員高層管理人員

9. 您的月收入

3000元以下3000-5000元5000-8000元8000-12000元12000-20000元20000元以上

10. 每周平均工作時長

小于40小時40-50小時50小時以上

※網(wǎng)絡(luò)閑逛是指員工在工作時間內(nèi)出于非工作目的使用網(wǎng)絡(luò)從事與工作無關(guān)的活動

11. 您每天工作時長中的網(wǎng)絡(luò)閑逛時間約為

小于1小時1小時至2小時2小時至3小時3小時以上

12. 您最長進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)閑逛的時間段是

工作開始前任務(wù)間隙午休時間疲勞時段無固定規(guī)律

13. 您進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)閑逛的主要動機(jī)是？

情緒調(diào)節(jié)（緩解焦慮、工作壓力）計劃性放松，補(bǔ)充精力信息獲取社交需求逃避困難任務(wù)對公司管控、低效工作的抗議無意識行為（隨手刷手機(jī)）其他

14. 當(dāng)您需要從網(wǎng)絡(luò)閑逛切換回工作時，通常需要多長時間進(jìn)入狀態(tài)？

立即進(jìn)入1-5分鐘5-15分鐘15-30分鐘30分鐘以上

15. 您過去一個月因工作壓力失眠的頻率是？

從未1–2次每周多次每天

16. 當(dāng)遇到工作挫折時，您的第一反應(yīng)更接近？

積極解決暫時擱置尋求幫助消極應(yīng)對（如麻木、產(chǎn)生離職沖動等）其他

17. 您認(rèn)為當(dāng)前的工作壓力主要來自？

KPI考核人際關(guān)系個人能力不足加班文化職業(yè)前景工作重復(fù)性承擔(dān)超出崗位職責(zé)的工作內(nèi)容其他

※職業(yè)倦怠是因長期工作壓力引發(fā)的情感、態(tài)度及行為衰竭的狀態(tài)。

18. 您更希望企業(yè)通過哪種方式緩解職業(yè)倦??？

彈性工作時間/彈性工作地點(diǎn)心理輔導(dǎo)技能培訓(xùn)明確晉升通道增加團(tuán)建活動減少無效會議其他

二、網(wǎng)絡(luò)閑逛

網(wǎng)絡(luò)閑逛是指員工在工作時間內(nèi)出于非工作目的使用網(wǎng)絡(luò)從事與工作無關(guān)的活動

19. 請根據(jù)您的實(shí)際情況選擇最符合的項(xiàng)：1-->5表示完全不符合-->完全符合

工作時間我會瀏覽與工作無關(guān)的網(wǎng)頁（如抖音，小紅書等）

工作時間我會使用辦公設(shè)備處理個人事務(wù)（如網(wǎng)購，看視頻等）

工作時間我會利用網(wǎng)絡(luò)尋找新的工作機(jī)會

工作時間我會發(fā)送與工作無關(guān)的信息/聊閑天

當(dāng)我上班時感到工作壓力，我會通過上網(wǎng)放松

請選擇“完全不符合”

三、職業(yè)倦怠

職業(yè)倦怠是因長期工作壓力引發(fā)的情感、態(tài)度及行為衰竭的狀態(tài)。

20. 請根據(jù)您的實(shí)際情況選擇最符合的項(xiàng)：1-->5表示完全不符合-->完全符合

早晨一想到上班我就發(fā)愁

我感覺工作耗盡了我的情緒能量

整天工作對我來說壓力很大

下班后我仍感到身心疲憊

我對同事/客戶失去熱情與耐心

我對自己所做的工作是否有貢獻(xiàn)越來越不關(guān)心

我懷疑自己所做工作的意義

我的工作不能給我?guī)沓砷L

我無法有效解決工作中出現(xiàn)的問題

當(dāng)完成工作上的一些事情時，我不會覺得高興

四、工作投入

工作投入指員工對工作的情感認(rèn)同和積極態(tài)度。

21. 請根據(jù)您的實(shí)際情況選擇最符合的項(xiàng)：1-->5表示完全不符合-->完全符合

我十分愿意去上班

工作時我感到精力充沛

在工作中遇到了困難，我也不會灰心

我可以連續(xù)工作，不需要假期休息

我對自己的工作充滿熱情

我認(rèn)為自己的工作非常有意義

我的工作很有挑戰(zhàn)性

我為所從事的工作感到驕傲

工作時我覺得時間過得很快

在工作時，我的腦子里沒有工作之外的雜念

我很難放下手中的工作

我可以專注工作很長時間

問卷到這里就結(jié)束啦~再次感謝您的支持與配合，祝您工作順利，生活愉快！

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