四年級心理健康綜合素質(zhì)測評

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1.請根據(jù)過去你的實際情況，在每小題給出的四個選項中，選出最符合你的一項。 我能適應(yīng)變化。
2.我有親密、安全的關(guān)系
3.有時，命運或上帝能幫忙
4.無論發(fā)生什么我都能應(yīng)付
5.過去的成功讓我有信心
6.面對挑戰(zhàn)我能看到事請幽默的一面
7.應(yīng)對壓力使我感到有力量
8.經(jīng)歷艱難或疾病后，我往往會很快恢復(fù)
9.事情發(fā)生總是有原因的
10.無論結(jié)果怎樣，我都會盡自己是大努力
11.請根據(jù)過去你的實際情況，在每小題給出的四個選項中，選出最符合你的一項。 我能實現(xiàn)自己的目標(biāo)
12.當(dāng)事情看起來沒什么希望時，我不會輕易放棄
13.我知道去哪里尋求幫助
14.在壓力下，我能夠集中注意力并清晰思考
15.我喜歡在解決問題時起帶頭作用
16.我不會因失敗而氣餒
17.我認(rèn)為自己是個強(qiáng)有力的人
18.我能做出不尋常的或艱難的決定
19.我能處理不快樂的情緒
20.我不得不按照預(yù)感行事
21.請根據(jù)過去你的實際情況，在每小題給出的四個選項中，選出最符合你的一項。 我有強(qiáng)烈的目的感
22.我感覺能掌控自己的生活
23.我喜歡挑戰(zhàn)
24.我努力達(dá)到目標(biāo)
25.我對自己的成績感到驕傲
26.請根據(jù)你的真實感受，在每小題給出的七個選項中，選出最符合你的一項。 我生活中的大多數(shù)方面接近我的理想。
27.我對自己的生活狀態(tài)感覺很好。
28.我對自己的生活感到滿意。
29.迄今為止我在生活中得到了想得到的重要東西。
30.如果我能回頭重走人生之路，我?guī)缀醪幌敫淖內(nèi)魏螙|西。
31.在過去的兩周時間里，你生活中以下癥狀出現(xiàn)的頻率有多少?請根據(jù)實際情況，在每小題給出的四個選項中，選擇最符合的一項。 做事時提不起勁或沒有興趣。
32.感到心情低落、沮喪或絕望。
33.入睡困難、睡不安穩(wěn)或睡眠過多。
34.感覺疲倦或沒有活力。
35.食欲不振或吃太多。
36.覺得自己很糟或覺得自己很失敗，或讓自己或家人失望。
37.對事物專注有困難，例如閱讀報紙或看電視時。
38.煩躁或坐立不安、動來動去的情況更勝于平常。
39..在過去的兩周時間里，你生活中以下癥狀出現(xiàn)的頻率有多少?請根據(jù)實際情況，在每小題給出的四個選項中，選擇最符合的一項感覺緊張，焦慮或急切。
40.不能夠停止或控制擔(dān)憂。
41.對各種各樣的事情擔(dān)憂過多。
42.很難放松下來。
43.由于不安而無法靜坐，
44.變得容易煩惱或急躁。
45.感到似乎將有可怕的事情發(fā)生而害怕。
46.以下句子描述了你與母親在一起的某些感受和行為。請根據(jù)實際情況，在每小題給出的五個選項中，選擇最符合的一項。 我和母親在困難時相互支持。
47.我和母親彼此感覺非常親近。
48.與其他人討論問題總比我和母親討論容易些。
49.我感到與其他人比母親更親近。
50.我與母親一起做事情。
51.我與母親一起度過閑暇時光。
52.我與母親花一些時間聊天。
53.我與母親在家里互相躲避。
54.我和母親很難找到什么事情能一起做。
55.我與母親有著共同的興趣和愛好。
56.以下句子描述了你與父親在一起的某些感受和行為。請根據(jù)實際情況，在每小題給出的五個選項中，選擇最符合的一項。 我和父親在困難時相互支持。
57.我和父親彼此感覺非常親近。
58.與其他人討論問題總比我和父親討論容易些。
59.我感到與其他人比父親更親近。
60.我與父親一起做事情。
61.我與父親一起度過閑暇時光。
62.我與父親花一些時間聊天。
63.我與父親在家里互相躲避。
64.我和父親很難找到什么事情能一起做。
65.我與父親有著共同的興趣和愛好。
66.在學(xué)校里其他學(xué)生所做的以下行為多久發(fā)生在你身上一次?請根據(jù)實際情況，在每小題給出的六個選項中，選擇最準(zhǔn)確描述該行為發(fā)生頻率的一項。我被其他人嘲弄，他們說了一些很傷人的話。
67.我被其他人刻意推搡。
68.同學(xué)們把我排除在一些事情之外，這使我感到很難過。
69.有同學(xué)對我說了一些很卑鄙的話。
70.我被惡意地用拳頭打過或用腳踢過。
71.有同學(xué)告訴或慫通其他人不要和我做朋友。
72.我被取了一些我不喜歡的外號。
73. 有同學(xué)刻意弄壞或偷取我的東西。
74.有同學(xué)慫煎其他人說我壞話。
75.有同學(xué)對我開了些傷人的玩笑。
76. 有同學(xué)威脅說要傷害我。
77.有同學(xué)以不喜歡我為由，要其他同學(xué)不要和我交朋友。
78.以下句子描述了關(guān)于學(xué)習(xí)方面的某些感受，根據(jù)你在大多數(shù)時間的學(xué)習(xí)狀況，在每小題給出的五個選項中，選擇最符合的一項。 我能精力充沛地投入學(xué)習(xí)。
79.我最近感到心里很空，不知道該干什么。
80.我學(xué)習(xí)太差了，真想放棄。
81.我能夠經(jīng)常達(dá)到自己的目標(biāo)。
82.一天學(xué)習(xí)結(jié)束，我感到疲勞至極。
83.我覺得自己反正不懂，學(xué)不學(xué)都無所謂。
84.當(dāng)學(xué)習(xí)時，我忘掉了周圍的一切。
85.最近一段時間，我常常感到筋疲力盡。
86.學(xué)習(xí)方面，我體會不到成就感。
87.我覺得學(xué)習(xí)對我沒有意義。
88.我能夠很好的應(yīng)付考試。
89.在學(xué)校，我經(jīng)常感到筋疲力盡。
90.我討厭學(xué)習(xí)。
91.我能有效地解決自己在學(xué)習(xí)中遇到的困難
92.我總是能夠輕松應(yīng)對學(xué)習(xí)方面的問題
93.本學(xué)期，你們班是否開設(shè)了心理健康教育活動課程?
94.你喜歡上心理健康教育活動課嗎?
95.你們學(xué)校是否有開展一些心理健康教育活動，比如專家講座、心理知識宣傳、心理游園活動、心理電影賞析、心理劇表演、理主題班會活動等等?
96.當(dāng)你感覺心里很難受的時候，你會去到學(xué)校的心理輔導(dǎo)室找老師談?wù)剢?
97.你們學(xué)校心理輔導(dǎo)室是怎樣開放的？
98.心理輔導(dǎo)是心理老師給學(xué)生講課、學(xué)生聽，或者是學(xué)生提出問題，老師直接告訴學(xué)生怎么解決。
99.你喜歡學(xué)校心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布置嗎？
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