大學(xué)生健康飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：

您好！為深入了解大學(xué)生健康狀況，特開展此次關(guān)于健康飲食與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的調(diào)查。問卷僅用于學(xué)術(shù)研究，我們將嚴(yán)格保密您的所有信息，答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，您只需根據(jù)實(shí)際情況填寫。完成問卷大概需要5 - 10分鐘，您的認(rèn)真作答對(duì)我們至關(guān)重要，非常感謝您的支持與配合！

1. 性別

男女

2. 年級(jí)

大一大二大三大四

3. 您每日平均吃幾餐？

1-2餐3餐4餐及以上

4. 您是否經(jīng)常吃水果蔬菜？

總是經(jīng)常偶爾很少

5. 你的飲食結(jié)構(gòu)是什么樣的？

以蔬菜水果為主以肉類為主均衡搭配不固定

6. 您通常選擇那種類型的飲料

白開水碳酸飲料咖啡或茶能量飲料

7. 您每周吃快餐的頻率？

從不一到兩次三到四次五次及以上

8. 您每周進(jìn)行體育鍛煉的頻率是？

從不一到兩次三到四次五次及以上

9. 您最常進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)類型是？

有氧運(yùn)動(dòng)（如跑步、游泳）力量訓(xùn)練（如舉重）團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)（如籃球、足球）靈活性訓(xùn)練（如太極、瑜伽）其他：（請(qǐng)說明）_______

10. 您運(yùn)動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)是？

保持健康減肥塑形社交需求興趣愛好

11. 您在體育鍛煉時(shí)遇到的主要障礙是？

時(shí)間不足缺乏動(dòng)力經(jīng)濟(jì)成本健康問題其他：（請(qǐng)說明）_______

12. 一年內(nèi)你是否因?yàn)榻】祮栴}就過醫(yī)

是否

13. 你認(rèn)為自己的健康狀況如何

非常好好一般差

14. 您認(rèn)為自己的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)您的健康有無(wú)影響

15. 你對(duì)改善大學(xué)生健康飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有何建議？

再次衷心感謝您抽出寶貴時(shí)間填寫問卷！如果您對(duì)健康飲食和運(yùn)動(dòng)有獨(dú)特見解，歡迎在下方空白處分享，我們期待聆聽您的聲音。

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