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大學生健康飲食和運動習慣調查問卷
1. 性別
男
女
2. 年級
大一
大二
大三
大四
3. 您每日平均吃幾餐？
1-2餐
3餐
4餐及以上
4. 您是否經常吃水果蔬菜？
總是
經常
偶爾
很少
5. 您每周吃快餐的頻率？
從不
一到兩次
三到四次
五次及以上
6. 您每周進行體育鍛煉的頻率是？
從不
一到兩次
三到四次
五次及以上
7. 您最常進行的運動類型是？
有氧運動（如跑步、游泳）
力量訓練（如舉重）
團隊運動（如籃球、足球）
靈活性訓練（如太極、瑜伽）
其他：（請說明）_______
8. 您運動的主要動機是？
保持健康
減肥塑形
社交需求
興趣愛好
9. 您在體育鍛煉時遇到的主要障礙是？
時間不足
缺乏動力
經濟成本
健康問題
其他：（請說明）_______
10. 您認為自己的飲食和運動習慣對您的健康有多大影響？
非常大
較大
一般
較小
非常小
11. 你對改善大學生健康飲食和運動習慣有何建議？
12. 一年內你是否因為健康問題就過醫(yī)
是
否
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