體育參與和女大學(xué)生幸福感的關(guān)系調(diào)查問(wèn)卷
你好!為了解女大學(xué)生體育參與情況和幸福感的關(guān)系,特開展此次調(diào)查。問(wèn)卷答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分,請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況放心作答。問(wèn)卷信息僅用于學(xué)術(shù)研究,我們將嚴(yán)格保密。感謝你的支持與配合!
第一部分:個(gè)人基本信息
1. 年級(jí)
大一
大二
大三
大四
2. 專業(yè)類型
文科
理科
工科
體育
藝術(shù)
第二部分:身體活動(dòng)等級(jí)量表
3. 您近一個(gè)月進(jìn)行體育活動(dòng)的強(qiáng)度怎樣?[單選題]
A、輕微運(yùn)動(dòng)(如散步,做廣播操等)
B、小強(qiáng)度的不太緊張的運(yùn)動(dòng)(如消遣娛樂性打排球、乒乓球、慢跑、打太極拳等)
C、中等強(qiáng)度的較激烈持久運(yùn)動(dòng)(如騎自行車、跑步、打乒乓球等)
D、呼吸急促,出汗很多的大強(qiáng)度的,但不持久的運(yùn)動(dòng)(如打羽毛球、籃球、網(wǎng)球、足球等)
E、呼吸急促,出汗很多的大強(qiáng)度的持久運(yùn)動(dòng)(如賽跑、游泳、健美操等)
4. 您再進(jìn)行上述強(qiáng)度的體育活動(dòng)時(shí),一次多少分鐘?[單選題]
A、10分鐘以下
B、11至20分鐘
C、21至30分鐘
D、31至59分鐘
E、60分鐘以上
5. 您在一個(gè)月進(jìn)行幾次上述體育運(yùn)動(dòng)?[單選題]
A、一個(gè)月1次一下
B、一個(gè)月2至3次
C、每周1至2次
D、每周3-5次
E、大約每天1次
6. 您近一個(gè)月來(lái)主要從事的體育鍛煉項(xiàng)目?(如散步、跑步、廣播操、打羽毛球等)
7. 您近一個(gè)月不參加體育活動(dòng)的原因是?[多選題]
A、我參加體育活動(dòng)
B、沒有興趣
C、沒有時(shí)間
E、身體疲勞
F、其他
第三部分:牛津幸福感問(wèn)卷
8. 我對(duì)自己不是特別滿意
很同意
同意
一般
不同意
很不同意
9. 我醒來(lái)時(shí)很少感到精力充沛
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
10. 我對(duì)未來(lái)不是特別樂觀
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
11. 我認(rèn)為這個(gè)世界不怎么樣
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
12. 我認(rèn)為我看起來(lái)沒有吸引力
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
13. 我想做的事情和我實(shí)際做的事情之間有差距
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
14. 我覺得我不太能掌控自己的生活
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
15. 我覺得做決定不容易
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
16. 我不喜歡和別人一起玩
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
17. 我覺得自己不是很健康
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
18. 我覺得生活非常有意義
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
19. 我可以適應(yīng)一切
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
20. 我經(jīng)常感到快樂
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
21. 我對(duì)過(guò)去沒有特別快樂的回憶
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
22. 我總能發(fā)現(xiàn)美
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
23. 我總能幫助事情向好的方向發(fā)展
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
24. 我總能讓別人開心
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
25. 我?guī)缀鯇?duì)所有人都非常熱情
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
26. 我覺得自己很差勁
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
27. 我對(duì)其他人有濃厚的興趣
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
28. 我經(jīng)常笑
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
29. 我覺得自己精力充沛
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
30. 我總能幫助事情向好的方向發(fā)展
很不同意
不同意
一般
同意
很同意
第四部分:總體幸福感量表
31. 你的總體感覺怎樣(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
好極了
精神很好
精神不錯(cuò)
精神時(shí)好時(shí)壞
精神不好
精神很不好
32. 你是否為自己的神經(jīng)質(zhì)或“神經(jīng)病”感到煩惱(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
極端煩惱
相當(dāng)煩惱
有些煩惱
很少煩惱
一點(diǎn)也不煩惱
33. 你是否一直牢牢地控制著自己的行為、思維、情感或感覺(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
絕對(duì)的
大部分是的
一般來(lái)說(shuō)是的
控制的不太好
有些混亂
非?;靵y
34. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有許多麻煩而懷疑還有任何事情值得去做(在過(guò)去的一月里)?
極端懷疑
非常懷疑
相當(dāng)懷疑
有些懷疑
略微懷疑
一點(diǎn)也不懷疑
35. 你是否正在受到或曾經(jīng)受到任何約束、刺激或壓力(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
相當(dāng)多
不少
有些
不多
沒有
36. 你的生活是否幸福、滿足或愉快(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
非常幸福
相當(dāng)幸福
滿足
略有些不滿足
非常不滿足
37. 你是否有理由懷疑自己曾經(jīng)失去理智、或?qū)π袨?、談話、思維或記憶失去控制(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
一點(diǎn)也沒有
只有一點(diǎn)點(diǎn)
不嚴(yán)重
有些嚴(yán)重
非常嚴(yán)重
38. 你是否感到焦慮、擔(dān)心或不安(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
極端嚴(yán)重
非常嚴(yán)重
相當(dāng)嚴(yán)重
有些
很少
無(wú)
39. 你睡醒之后是否感到頭腦清晰和精力充沛(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
天天如此
幾乎天天
相當(dāng)頻繁
不多
很少
無(wú)
40. 你是否因?yàn)榧膊?、身體的不適、疼痛或?qū)疾〉目謶侄鵁?在過(guò)去一個(gè)月里)?
所有時(shí)間
大部分時(shí)間
很多時(shí)間
有時(shí)
偶爾
無(wú)
41. 你每天的生活中是否充滿了讓你感興趣的事情(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
所有時(shí)間
大部分時(shí)間
很多時(shí)間
有時(shí)
偶爾
無(wú)
42. 你是否感到沮喪和憂郁(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
所有時(shí)間
大部分時(shí)間
很多時(shí)間
有時(shí)
偶爾
無(wú)
43. 你是否情緒穩(wěn)定并能把握住自己(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
所有時(shí)間
大部分時(shí)間
很多時(shí)間
有時(shí)
偶爾
無(wú)
44. 你是否感到疲勞、過(guò)累、無(wú)力或筋疲力竭(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
所有時(shí)間
大部分時(shí)間
很多時(shí)間
有時(shí)
偶爾
無(wú)
45. 你對(duì)自己健康關(guān)心或擔(dān)憂的程度如何(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
不關(guān)心
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
非常關(guān)心
46. 你感到放松或緊張的程度如何(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
松弛
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
緊張
47. 你感覺自己的精力、精神和活力如何(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
無(wú)精打采
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
精力充沛
48. 你憂郁或快樂的程度如何(在過(guò)去的一個(gè)月里)?
非常憂郁
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
非??鞓?/label>
關(guān)閉
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