心理測(cè)評(píng)
1. 在過(guò)去一周內(nèi)，您是否經(jīng)常感到情緒低落，開(kāi)心不起來(lái)?
A. 幾乎每天
B. 經(jīng)常
C. 偶爾
D. 從不
2. 您是否會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就感到煩躁不安，難以平靜?
A. 總是
B. 經(jīng)常
C. 有時(shí)
D. 很少
3. 最近一個(gè)月，您的睡眠情況如何?
A. 睡眠很好，能快速入睡且一覺(jué)到天亮
B. 基本正常，偶爾失眠
C. 經(jīng)常失眠，入睡困難或容易驚醒
D. 嚴(yán)重失眠，對(duì)日常生活造成較大影響
4. 您是否覺(jué)得自己的精力明顯下降，做什么都提不起勁?
A. 是，非常明顯
B. 有點(diǎn)，比以前差
C. 沒(méi)什么變化
D. 比以前精力更充沛
5. 當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，您是否容易產(chǎn)生焦慮情緒，擔(dān)心事情往壞的方向發(fā)展?
A. 總是這樣
B. 經(jīng)常這樣
C. 偶爾這樣
D. 很少這樣
6. 在社交場(chǎng)合中，您是否會(huì)感到緊張、不自在，甚至想要逃避?
A. 每次都會(huì)
B. 經(jīng)常會(huì)
C. 偶爾會(huì)
D. 幾乎不會(huì)
7. 您是否對(duì)以前感興趣的事情失去了興趣，不再愿意參與?
A. 對(duì)很多事情都失去興趣
B. 對(duì)部分事情失去興趣
C. 興趣沒(méi)什么變化
D. 興趣更濃厚了
8. 您是否會(huì)反復(fù)思考一些沒(méi)有意義的事情，難以控制自己的思維?
A. 經(jīng)常會(huì)，嚴(yán)重影響生活
B. 有時(shí)會(huì)，有點(diǎn)困擾
C. 偶爾會(huì)，不太在意
D. 幾乎不會(huì)
9. 您覺(jué)得自己的食欲最近有變化嗎?
A. 食欲大增，經(jīng)常感到饑餓
B. 食欲減退，吃不下東西
C. 食欲沒(méi)什么變化
D. 時(shí)而大增時(shí)而減退
10. 您是否覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值，對(duì)未來(lái)感到絕望?
A. 經(jīng)常有這種想法
B. 偶爾會(huì)這么想
C. 很少有這種想法
D. 從來(lái)沒(méi)有這種想法
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