烏魯木齊市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校學(xué)生心理健康相關(guān)情況調(diào)查問卷
親愛的同學(xué)，
你好！為了準(zhǔn)確了解我校學(xué)生的心理健康狀況，更好地為同學(xué)服務(wù)，特設(shè)計(jì)本問卷。答案沒有對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)你依據(jù)實(shí)際情況填寫問卷。你的如實(shí)回答將為學(xué)校更好地開展心理健康工作做出貢獻(xiàn)。感謝你的配合！
第一部分 基本情況
1.你的性別:
1.男
2.女
2. 2.年齡:____歲
3. 3.年級(jí):____年級(jí)
4. 4.你屬于哪個(gè)訓(xùn)練隊(duì)____
5.你參加訓(xùn)練的時(shí)間
1年
2年
3年
4年
5年
6年
6.家庭結(jié)構(gòu):
1.雙親家庭
2.單親家庭
3.其他（請(qǐng)注明）
7.父親的教育水平:
1.小學(xué)及以下
2.初中
3.高中
4.大學(xué)及以上
8.母親的教育水平:
1.小學(xué)及以下
2.初中
3.高中
4.大學(xué)及以上
第二部分 學(xué)業(yè)倦怠情況
1.我認(rèn)為學(xué)習(xí)對(duì)我的未來沒有幫助。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
2.我對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容不感興趣。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
3.我覺得學(xué)習(xí)是一件枯燥的事情。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
4.我一想到學(xué)習(xí)就感到煩躁。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
5.我在學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常感到疲憊。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
6.我在學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常感到焦慮。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
7.我經(jīng)常逃課或遲到。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
8.我在課堂上經(jīng)常走神或做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
9.我很少完成老師布置的作業(yè)。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
第三部分 家庭狀況
1.家庭經(jīng)濟(jì)狀況:
1.貧困
2.一般
3.富裕
2.父母關(guān)系:
1.和諧
2.一般
3.緊張
3.0-6歲時(shí)主要由誰(shuí)照顧你?
1.父母
2.祖父母/外祖父母
3.其他（請(qǐng)注明）
4.0-6歲時(shí)您的養(yǎng)育環(huán)境如何?
1.溫暖、關(guān)愛
2.嚴(yán)厲、控制
3.忽視、冷漠
4.其他（請(qǐng)注明）
第四部分 父母養(yǎng)育方式
1.我的父母對(duì)我很關(guān)心。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
2.我的父母對(duì)我要求嚴(yán)格。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
3.我的父母尊重我的意見。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
4.我的父母經(jīng)常批評(píng)我。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
5.我的父母對(duì)我的學(xué)習(xí)期望很高。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
第五部分 心理創(chuàng)傷
1.您是否經(jīng)歷過父母離異?
1.是
2.否
2.您是否經(jīng)歷過喪親（如父母、祖父母等）?
1.是
2.否
3.您是否經(jīng)歷過同伴孤立?
1.從未如此
2.偶爾如此（每月1-2次）
3.有時(shí)如此（每周1次）
4.經(jīng)常如此（每周2-3次）
5.總是如此（幾乎每天）
4.您是否經(jīng)歷過校園霸凌?
1.從未如此
2.偶爾如此（每月1-2次）
3.有時(shí)如此（每周1次）
4.經(jīng)常如此（每周2-3次）
5.總是如此（幾乎每天）
5.您是否經(jīng)歷過身體創(chuàng)傷（如意外事故、疾病等）?
1.從未如此
2.偶爾如此（每月1-2次）
3.有時(shí)如此（每周1次）
4.經(jīng)常如此（每周2-3次）
5.總是如此（幾乎每天）
6.您是否經(jīng)歷過老師或教練不恰當(dāng)?shù)墓芙谭绞?
1.從未如此
2.偶爾如此（每月1-2次）
3.有時(shí)如此（每周1次）
4.經(jīng)常如此（每周2-3次）
5.總是如此（幾乎每天）
7.您是否經(jīng)歷過其他重大心理創(chuàng)傷?
1.是（請(qǐng)注明）
2.否
第六部分 心理健康狀況
1.我經(jīng)常感到焦慮。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
2.我經(jīng)常感到情緒低落。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
3.我對(duì)生活失去興趣。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
4.我經(jīng)常感到孤獨(dú)。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
5.我對(duì)自己沒有信心。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
6.我有自傷自己的行為。
1.非常不符合
2.不太符合
3.一般符合
4.比較符合
5.非常符合
第七部分 學(xué)習(xí)狀態(tài)與成績(jī)
1.您最近的學(xué)習(xí)狀態(tài)如何?
1.非常好
2.較好
3.一般
4.較差
5.非常差
2.您最近的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾?
1.優(yōu)秀
2.良好
3.中等
4.較差
5.非常差
3.您認(rèn)為哪些因素影響了您的學(xué)習(xí)狀態(tài)?（可多選）
1.家庭問題
2.心理創(chuàng)傷
3.同伴關(guān)系
4.學(xué)校環(huán)境
5.其他（請(qǐng)注明）
第八部分 促進(jìn)學(xué)習(xí)與改善厭學(xué)的因素
促進(jìn)學(xué)習(xí)的因素（可多選）:
1.家庭支持（如父母關(guān)心、鼓勵(lì)學(xué)習(xí)）
2.老師的教學(xué)方式（如生動(dòng)有趣、耐心細(xì)致）
3.同伴的幫助（如同學(xué)之間的學(xué)習(xí)互助）
4.良好的學(xué)習(xí)環(huán)境（如安靜、整潔的學(xué)習(xí)空間）
5.明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)（如知道自己為什么學(xué)習(xí)）
6.學(xué)習(xí)興趣（如對(duì)某些科目特別感興趣）
7.學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)（如掌握了更高效的學(xué)習(xí)技巧）
8.學(xué)校提供的資源（如圖書館、實(shí)驗(yàn)室等）
9.心理健康支持（如心理咨詢、情緒疏導(dǎo)）
10.其他（請(qǐng)注明）
改善厭學(xué)的因素（可多選）:
1.家庭關(guān)系的改善（如父母關(guān)系和諧、家庭氛圍溫暖）
2.老師的關(guān)心與鼓勵(lì)（如老師對(duì)學(xué)生的個(gè)性化關(guān)注）
3.同伴的支持（如朋友的理解和陪伴）
4.學(xué)習(xí)壓力的減輕（如減少作業(yè)量、降低考試難度）
5.學(xué)習(xí)內(nèi)容的趣味性（如課程設(shè)計(jì)更貼近生活）
6.學(xué)習(xí)成就感的提升（如取得進(jìn)步、獲得表?yè)P(yáng)）
7.心理創(chuàng)傷的修復(fù)（如通過心理咨詢、社工服務(wù)等解決心理問題）
8.學(xué)校活動(dòng)的參與（如社團(tuán)活動(dòng)、興趣小組）
9.自我認(rèn)知的提升（如認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義）
10.其他（請(qǐng)注明）
促進(jìn)學(xué)習(xí)因素（可多選）:
1.心理創(chuàng)傷的修復(fù):通過心理咨詢或治療，解決了心理創(chuàng)傷帶來的困擾。
2.情感支持:家人、朋友或老師、教練在我經(jīng)歷創(chuàng)傷后給予了我情感上的支持。
3.心理韌性的提升:通過克服創(chuàng)傷，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，能夠更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。
4.自我認(rèn)知的提升:經(jīng)歷創(chuàng)傷后，我更加了解自己，明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)和意義。
5.社會(huì)支持的增強(qiáng):在創(chuàng)傷后，我得到了更多的社會(huì)支持（。
6.積極的心理干預(yù):通過正念訓(xùn)練、情緒管理等心理干預(yù)方法，我能夠更好地集中精力學(xué)習(xí)。
7.創(chuàng)傷后的成長(zhǎng):經(jīng)歷創(chuàng)傷后，我學(xué)會(huì)了珍惜時(shí)間，更加努力地學(xué)習(xí)。
8.其他（請(qǐng)注明）
改善厭學(xué)的因素（可多選）:
1.心理創(chuàng)傷的修復(fù):通過心理咨詢或治療，我逐漸走出了創(chuàng)傷的陰影，重新對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣。
2.情感支持的獲得:在創(chuàng)傷后，家人、朋友或老師、教練給予了我更多的關(guān)心和鼓勵(lì)，讓我不再感到孤獨(dú)。
3.心理韌性的培養(yǎng):通過克服創(chuàng)傷，我學(xué)會(huì)了更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的壓力和困難。
4.學(xué)習(xí)環(huán)境的改善:在創(chuàng)傷后，學(xué)?；蚣彝槲姨峁┝烁察o、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。
5.學(xué)習(xí)目標(biāo)的明確:經(jīng)歷創(chuàng)傷后，我重新思考了學(xué)習(xí)的意義，并設(shè)定了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
6.心理干預(yù)的幫助:通過正念訓(xùn)練、冥想、情緒管理等心理干預(yù)方法，我能夠更好地管理厭學(xué)情緒。
7.創(chuàng)傷后的積極轉(zhuǎn)變:經(jīng)歷創(chuàng)傷后，我學(xué)會(huì)了珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不再輕易放棄。
8.其他（請(qǐng)注明）
第九部分 心理需求
1.您是否曾經(jīng)接受過心理輔導(dǎo)?
1.是
2.否
2.您認(rèn)為學(xué)校心理輔導(dǎo)工作的開展是否必要?
1.非常必要
2.必要
3.一般
4.不必要
5.完全不必要
3.您之前了解心理輔導(dǎo)的途徑和方法是（? ? ）?
1.因?yàn)樯磉叺娜水a(chǎn)生了心理問題而了解
2.通過新聞媒體了解
3.自己出現(xiàn)心理問題而了解
4.沒有了解過
5.其他
4.當(dāng)您有壓力，有焦慮、抑郁情緒時(shí)，您的處理方式是（? ? ? ?）?
1.求助專業(yè)的心理咨詢師
2.在網(wǎng)上搜解決的方法
3.向朋友求助
4.自我排解
5.未采取任何方式
6.自我傷害
7.其他
5.如果學(xué)校有心理輔導(dǎo)的福利，您希望做哪方面的輔導(dǎo)（? ? ? ）?
1.開展心理健康講座
2.開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)
3.開展一對(duì)一心理輔導(dǎo)
4.與心理機(jī)構(gòu)建立連接，以便在自己需要的時(shí)候隨時(shí)可以得到輔導(dǎo)
5.其他（請(qǐng)說明）
6.您認(rèn)為您目前的心理狀況是否需要有關(guān)專業(yè)人士幫助
1.是
2.否
7、如果可以選擇，你希望自己能獲得哪些方面的心理輔導(dǎo)
1.情感支持。 需要理解和接納自己的情感。尋求安慰和鼓勵(lì)以應(yīng)對(duì)挫折和壓力。
2.自我認(rèn)知。希望更好地了解自己的性格、興趣和價(jià)值觀。需要幫助以建立積極的自我形象。
3.人際交往。學(xué)習(xí)如何與他人建立和維護(hù)良好關(guān)系。解決人際沖突和溝通障礙。
4.學(xué)業(yè)壓力。應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和考試焦慮。提升學(xué)習(xí)效率和時(shí)間管理能力。
5.職業(yè)規(guī)劃。探索未來的職業(yè)方向和興趣。獲得就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)發(fā)展建議。
6.身心發(fā)展。了解青春期身心變化。處理身體形象和自尊問題。
7.家庭關(guān)系。改善與父母或其他家庭成員的關(guān)系。應(yīng)對(duì)家庭變故或矛盾。
8.情緒管理。學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法。預(yù)防和應(yīng)對(duì)抑郁、焦慮等情緒問題。
9.危機(jī)應(yīng)對(duì)。面對(duì)突發(fā)危機(jī)（如親人去世、重大事故）時(shí)的心理支持。學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)創(chuàng)傷和恢復(fù)心理平衡。
10.自我意識(shí)提升。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。增強(qiáng)自信心和自我價(jià)值感。
11.人際溝通技巧。培養(yǎng)有效的溝通和傾聽能力。學(xué)習(xí)解決人際沖突的策略。
12.學(xué)業(yè)規(guī)劃和時(shí)間管理。制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。提高學(xué)習(xí)效率和應(yīng)對(duì)考試壓力的能力。
13.情緒識(shí)別與調(diào)節(jié)。教授識(shí)別和表達(dá)情緒的方法。學(xué)習(xí)放松技巧和壓力管理策略。
14.家庭關(guān)系協(xié)調(diào)。提供家庭溝通和關(guān)系改善的建議。幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)家庭變故或矛盾。
15.身心健康發(fā)展。提供青春期教育和身體形象輔導(dǎo)。促進(jìn)身心健康的生活方式。
16.危機(jī)干預(yù)與應(yīng)對(duì)。建立危機(jī)應(yīng)對(duì)機(jī)制。提供及時(shí)的心理支持和干預(yù)。
17.社會(huì)適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)交往和適應(yīng)能力。提升應(yīng)對(duì)社會(huì)壓力和挑戰(zhàn)的能力。
8.若今后在校內(nèi)開展心理健康講座，您希望聽到關(guān)于哪些方面的內(nèi)容?
感謝您花時(shí)間完成這份問卷調(diào)查！
您的反饋對(duì)我們非常重要，祝您學(xué)業(yè)進(jìn)步，前程似錦！
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