大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷

如今,很多青年都喜歡晚睡,這是一個(gè)很普遍現(xiàn)象。特別是大學(xué)生,每天熬夜幾乎是常事。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的高速發(fā)展,各種新鮮的東西層出不窮,吸引著我們的眼球。同時(shí),其他問題也迫使著我們熬夜。該問卷主要是分析當(dāng)代大學(xué)生熬夜的頻率,引起熬夜的原因、危害以及減少熬夜的方式等問題
1. 您的性別是?[單選題]
2. 您的年級(jí)是?
3. 您認(rèn)為幾點(diǎn)算熬夜?[單選題]
4. 在校期間,晚上幾點(diǎn)睡覺?[單選題]
5. 熬夜是主動(dòng)熬夜還是被動(dòng)熬夜[單選題]
6. 如果24點(diǎn)以后算熬夜,您一周的熬夜次數(shù)是?[單選題]
7. 您的每天睡眠時(shí)間(除午休)大概為?[單選題]
8. 您是否調(diào)整過自己的作息時(shí)間?[單選題]
9. 熬夜行為與習(xí)慣
  • 完全不符
  • 不太符合
  • 一般符合
  • 比較符合
  • 非常符合
我經(jīng)常因?qū)W習(xí)任務(wù)(如趕作業(yè)、復(fù)習(xí))熬夜
我熬夜主要是為了娛樂(如刷視頻、打游戲)
即使感到困倦,我也會(huì)強(qiáng)迫自己保持清醒熬夜
室友或朋友的熬夜習(xí)慣會(huì)影響我的作息規(guī)律
10. 熬夜給您帶來的影響
  • 完全不符
  • 基本不符
  • 有點(diǎn)不符
  • 基本符合
  • 完全符合
皮膚暗沉
脫發(fā)
記憶力衰退
注意力不集中、脾氣暴躁
11. 若想改善熬夜,你覺得最大的阻礙是什么?[多選題]
12. 您所知道的熬夜危害有哪些?[多選題]
13. 熬夜后,你第二天的精神狀態(tài)如何?【多選題】
14. 當(dāng)您了解到熬夜的危害后,您今后是否會(huì)有意識(shí)的減少熬夜次數(shù)?[單選題]
15. 您有沒有什么好的建議來改善熬夜的習(xí)慣
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