大學(xué)生時(shí)間利用情況調(diào)查

您好！我們正在開展一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生時(shí)間利用情況的調(diào)查，旨在深入了解大家在學(xué)習(xí)、生活、娛樂等方面的時(shí)間分配與利用狀況。您的參與將對(duì)我們的研究提供寶貴的數(shù)據(jù)支持，幫助我們更好地理解大學(xué)生時(shí)間管理的現(xiàn)狀與挑戰(zhàn)。關(guān)于本次調(diào)查問卷，您的所有回答將嚴(yán)格保密并僅用于統(tǒng)計(jì)分析。期待您的真誠反饋，感謝您的支持與配合！

1. 您每天大約睡眠多少小時(shí)？

6個(gè)小時(shí)以下6—8個(gè)小時(shí)8—10個(gè)小時(shí)10個(gè)小時(shí)以上

2. 您每天用于課上學(xué)習(xí)的時(shí)間大約是多少？

2h以下2—4h4—6h6—8h8h以上

3. 您每天用于課下學(xué)習(xí)的時(shí)間大約是多少？

2h以下2—4h4—6h6—8h8h以上

4. 您的時(shí)間利用中占比最大的是

學(xué)習(xí)娛樂鍛煉飲食

5. 您是會(huì)制定每日或每周的時(shí)間計(jì)劃

總是會(huì)制定并嚴(yán)格執(zhí)行偶爾制定但難以堅(jiān)持很少制定，隨意安排從不制定

6. 您是否因拖延導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)

總是經(jīng)常偶爾從不

7. 您是否使用過時(shí)間管理工具或方法來提高時(shí)間利用率

是否

8. 您認(rèn)為導(dǎo)致自己時(shí)間浪費(fèi)的主要原因是什么

缺乏自律性沒有明確的目標(biāo)和計(jì)劃受外界干擾任務(wù)難度過高過度追求完美

9. 您希望獲得哪些時(shí)間利用方面的支持

學(xué)校開設(shè)時(shí)間管理課程提供個(gè)性化時(shí)間管理的工具優(yōu)化課程與作業(yè)安排建立學(xué)生互助監(jiān)督小組其他

10. 對(duì)于減少時(shí)間浪費(fèi)，提高時(shí)間利用效率，您有什么好的建議或想法？

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