2025積極心理品質(zhì)調(diào)查(25屆)[20250312]

這是一段有關(guān)于心理韌性、創(chuàng)造力、學(xué)習(xí)策略等相關(guān)的積極心理品質(zhì)調(diào)查。調(diào)查基于自愿原則,注意隱私保護(hù)。
確認(rèn)知情同意后,請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)閱讀每條陳述,所有的題目都沒(méi)有“正確答案”,憑讀每一句子后的第一印象和實(shí)際情況作答。不要對(duì)每一個(gè)陳述花太多的時(shí)間去考慮,所給的回答應(yīng)該最恰當(dāng)?shù)伢w現(xiàn)自己的實(shí)際情況。
1. 姓名:
2. 性別:
3. 對(duì)自己學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)如何(請(qǐng)滑動(dòng)評(píng)價(jià))
‘鴨梨’山大不好對(duì)付(0)
輕松應(yīng)對(duì)毛毛雨(10)
4. 對(duì)自己近期情緒狀態(tài)的評(píng)價(jià)如何(請(qǐng)滑動(dòng)評(píng)價(jià))
低落(0)
愉快(10)
5. 與同學(xué)相處的怎么樣?(請(qǐng)滑動(dòng)評(píng)價(jià))
不和諧(0)
非常和諧(10)
6. 與父母相處的怎么樣?(請(qǐng)滑動(dòng)評(píng)價(jià))
不和諧(0)
非常和諧(10)
7. 創(chuàng)造力
  • 完全不符合
  • 部分不符合
  • 中立
  • 部分符合
  • 完全符合
在學(xué)校里,我喜歡試著對(duì)事情或問(wèn)題作猜測(cè),即使不一定都猜對(duì)也無(wú)所謂。
我喜歡仔細(xì)觀察我沒(méi)有看過(guò)的東西,以了解詳細(xì)的情形。
我喜歡聽變化多端和富有想像力的故事。
畫圖時(shí)我喜歡臨摹別人的作品。
我喜歡利用舊報(bào)紙,舊日歷以及舊罐頭等廢物來(lái)做成各種好玩的東西。
我喜歡幻想一些我想知道或想做的事。
如果事情不能一次完成,我會(huì)繼續(xù)完成嘗試,直到成功為止。
做功課時(shí)我喜歡參考各種不同的資料,以便得到多方面的了解。
我喜歡用相同的方法做事情,不喜歡去找其他的新的方法。
我喜歡探究事情的真假。
我喜歡做許多新鮮的事。
我不喜歡交新朋友。
我喜歡一些不會(huì)在我身上發(fā)生的事情。
我喜歡想像有一天能成為藝術(shù)家、音樂(lè)家或詩(shī)人。
我會(huì)因?yàn)橐恍┝钊伺d奮的念頭而忘記了其他的事。
我寧愿生活在太空站,也不喜歡在地球上。
我認(rèn)為所有的問(wèn)題都有固定的答案。
我喜歡與眾不同的事情。
我常想知道別人正做什么。
我喜歡故事或電視節(jié)日所描寫的事。
我喜歡和朋友一起,和他們分享我的想法。
如果一本故事書的最后一頁(yè)被撕掉了,我就自己編造一個(gè)故事把結(jié)局補(bǔ)上去。
我長(zhǎng)大后,想做一些別人長(zhǎng)大從來(lái)沒(méi)想過(guò)的事情。
嘗試新的游戲和活動(dòng),是一件有趣的事。
我不喜歡太多的規(guī)則限制。
我喜歡解決問(wèn)題,即使沒(méi)有正確的答案也沒(méi)關(guān)系。
有許多事情我都很想親自去嘗試。
我喜歡沒(méi)有人知道的新歌。
我不喜歡在班上同學(xué)面前發(fā)表意見。
當(dāng)我讀小說(shuō)或看電視時(shí),我喜歡把自己想像成故事里的人物。
我喜歡幻想200年前人類生活的情形。
我常想自己編一首新歌。
我喜歡翻箱倒柜,看看有些什么東西在里面。
畫圖時(shí),我很喜歡改變各種東西的顏色和形狀。
我不敢確定我對(duì)事情的看法都是對(duì)的。
對(duì)于一件事情先猜猜看,然后再看是不是猜對(duì)了,這種方法很有趣。
玩猜謎之類的游戲很有趣,因?yàn)槲蚁胍澜Y(jié)果如何。
我對(duì)機(jī)器有興趣,也很想知道它里面是什么樣子,以及它是怎樣轉(zhuǎn)動(dòng)的。
我喜歡可以拆開的玩具。
我喜歡想一些點(diǎn)子,即使用不著也無(wú)所謂。
一篇好的文章應(yīng)該包含許多不同的意見和觀點(diǎn)。
為將來(lái)可能發(fā)生的問(wèn)題找答案,是一件令人興奮的事。
我喜歡嘗試新的事情,目的只是為了想知道會(huì)有什么結(jié)果。
玩游戲時(shí),通常是有興趣參加,而不在乎輸贏。
我喜歡想一些別人常常談過(guò)的事情。
當(dāng)我看到一張陌生人的照片時(shí),我喜歡去猜測(cè)他是怎樣一個(gè)人。
我喜歡翻閱書籍及雜志,但只是知道它的內(nèi)容是什么。
我不喜歡探詢事情發(fā)生的各種原因。
我喜歡問(wèn)一些別人沒(méi)有想到的問(wèn)題。
無(wú)論在家里或在學(xué)校,我總是喜歡做許多有趣的事。
8. 學(xué)習(xí)策略
  • 完全不符合
  • 部分不符合
  • 中立
  • 部分符合
  • 完全符合
我經(jīng)常評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)效果,總結(jié)學(xué)習(xí)方法。
教師講評(píng)作業(yè)、測(cè)試卷時(shí),我聽得總是心不在焉的聽。
我努力學(xué)習(xí)是因?yàn)楦鏖T功課的知識(shí)學(xué)習(xí)與今后的工作密切相關(guān)。
在上課過(guò)程中,我認(rèn)真聽講、做筆記同時(shí)用筆把課本中重要字句、公式及定理劃上線。
我平時(shí)就很關(guān)注我的同學(xué),以便從中找到能夠給我?guī)兔Φ耐瑢W(xué)。
在學(xué)習(xí)中我總是生搬硬套,很少積極思考。
我積極探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。
我認(rèn)為四處轉(zhuǎn)悠是在浪費(fèi)時(shí)間,課余時(shí)間我會(huì)學(xué)習(xí)大綱和輔導(dǎo)材料上提供的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
我借助聯(lián)想、歸納把相關(guān)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)學(xué)習(xí)。
對(duì)于基礎(chǔ)較差的課程學(xué)習(xí),我會(huì)花更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)它,直到弄明白。
我喜歡相約三、五個(gè)固定的同學(xué)在一起有計(jì)劃的學(xué)習(xí)。
我總是利用列提綱、畫知識(shí)圖表來(lái)理解所學(xué)的內(nèi)容。
課余時(shí)間里,我喜歡在家中我自己的房間里安靜的學(xué)習(xí)。
我想通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí),提高我的自信心。
我討厭對(duì)自己進(jìn)行一些小測(cè)驗(yàn)、考試。
即使不喜歡老師布置的這個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù),我也會(huì)努力做到最好。
我經(jīng)常制訂各門課程詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
我討厭與教師和其他同學(xué)交流學(xué)習(xí)體會(huì)、經(jīng)驗(yàn)。
我會(huì)利用記憶規(guī)律提高記憶效果。
我善于創(chuàng)造、把握和利用各種學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
我有明確的各門課程學(xué)習(xí)目標(biāo)。
在學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí),我很少聯(lián)系那些已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)。
我能夠充分利用學(xué)習(xí)時(shí)間。
各門功課的努力學(xué)習(xí),我能夠獲得個(gè)人滿足感。
我經(jīng)常通過(guò)音像資料豐富自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
我很少使用工具書、參考資料。
我每一天都有一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)的計(jì)劃及時(shí)間分配表。
我經(jīng)常利用推理、歸納等手段分析和解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題。
如果付出足夠多的努力,我能夠理解所學(xué)功課的全部?jī)?nèi)容。
課余時(shí)間,我喜歡和同學(xué)們一道在室外玩耍。
課堂學(xué)習(xí)中,我喜歡充分利用小組討論來(lái)學(xué)習(xí)。
遇到新學(xué)習(xí)內(nèi)容的時(shí)候,我總會(huì)及時(shí)提醒自己注意那些已經(jīng)學(xué)過(guò)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
我會(huì)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)心態(tài),讓自己始終處于良好的精神狀態(tài)之中。
我注意發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容之間的規(guī)律并運(yùn)用規(guī)律舉一反三來(lái)學(xué)習(xí)。
當(dāng)我碰到學(xué)習(xí)困難時(shí),我不會(huì)放棄,盡最大努力來(lái)克服困難。
我討厭對(duì)自己在學(xué)習(xí)中的進(jìn)步與不足進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
對(duì)于作業(yè)、測(cè)試中的錯(cuò)誤,過(guò)后我能意識(shí)到錯(cuò)誤并進(jìn)行適當(dāng)?shù)募m正。
對(duì)于每次測(cè)試的結(jié)果,我總是歸因于天分的高低。
學(xué)習(xí)新授內(nèi)容之前,我總是根據(jù)需要進(jìn)行預(yù)習(xí)。
如果學(xué)習(xí)內(nèi)容枯燥乏味,我不會(huì)認(rèn)真的學(xué)習(xí)它。
我認(rèn)為,學(xué)好各門功課與今后找工作密切相關(guān)。
利用課余時(shí)間,我會(huì)重復(fù)抄寫和背誦課本中的重要字句、公式及定理。
整個(gè)學(xué)期,我都在努力學(xué)習(xí)。直到考試結(jié)束的時(shí)候,才放松了下來(lái)。
在學(xué)習(xí)中我善于用圖畫、圖表等非語(yǔ)言信息理解所學(xué)內(nèi)容。
學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候,我經(jīng)常會(huì)采用自問(wèn)自答的形式,來(lái)幫助自己理解所學(xué)的知識(shí)。
9. 心理韌性
  • 完全不符合
  • 部分不符合
  • 中立
  • 部分符合
  • 完全符合
失敗總是讓我感到氣餒。
我很難控制自己的不偷快情緒。
我的生活有明確的目標(biāo)。
經(jīng)歷挫折后我一般會(huì)更加成熟有經(jīng)驗(yàn)。
失敗和挫折會(huì)讓我懷疑自己的能力。
當(dāng)我遇到不愉快的事情時(shí),總找不到合適的傾訴對(duì)象。
我有一個(gè)同齡朋友,可以把我的困難講給他/她聽。
父母很尊重我的意見。
當(dāng)我遇到困難需要幫助時(shí),我不知道該去找誰(shuí)。
我覺(jué)得與結(jié)果相比,事情的過(guò)程更能夠幫助人成長(zhǎng)。
面臨困難,我一般會(huì)定一個(gè)計(jì)劃和解決方案。
我習(xí)慣把事情憋在心里而不是向人傾訴。
我認(rèn)為逆境對(duì)人有激勵(lì)作用。
逆境有時(shí)候是對(duì)成長(zhǎng)的一種幫助。
父母總是喜歡干涉我的想法。
在家里,我說(shuō)什么總是沒(méi)人聽。
父母對(duì)我缺乏信心和精神上的支持。
我有困難的時(shí)候會(huì)主動(dòng)找別人傾訴。
父母從來(lái)不茍責(zé)我。
面對(duì)困難時(shí),我會(huì)集中自己的全部精力。
我一般要過(guò)很久才能忘記不愉快的事情。
父母總是鼓勵(lì)我全力以赴。
我能夠很好的在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整情緒。
我會(huì)為自己設(shè)定目標(biāo),以推動(dòng)自己前進(jìn)。
我覺(jué)得任何事情都有其積極的一面。
心情不好也不愿意跟別人說(shuō)。
我情緒波動(dòng)很大,容易大起大落
10. 通過(guò)心理健康教育和個(gè)人自高中以來(lái)的經(jīng)歷成長(zhǎng),評(píng)價(jià)自身的以下能力品質(zhì)有多大程度的進(jìn)步,請(qǐng)選擇。
  • 可能無(wú)進(jìn)步
  • 維持原狀
  • 有一定進(jìn)步
  • 有很大進(jìn)步
正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),把握自己的情感狀態(tài)、興趣愛好、價(jià)值觀念。
激發(fā)和保持良好的動(dòng)機(jī),相信自己有能力完成任務(wù)的信念。
基于自我評(píng)價(jià)產(chǎn)生和形成自重自愛的情感體驗(yàn)。
調(diào)節(jié)情緒以適應(yīng)環(huán)境、積極應(yīng)對(duì)壓力、以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒。
能夠?qū)π袨樽鲎晕曳词∨c改進(jìn)。
建立目標(biāo)并持之以恒取得成功,面對(duì)挫折時(shí)堅(jiān)持不懈。
勇于迎接挑戰(zhàn)、積極向上,克服困難自我激勵(lì)。
理解他人的想法感受,重視支持他人。
積極接納他人,友善對(duì)待他人。
尊重他人的人格、意見、選擇。
識(shí)別理解、尊重包容他人的想法、情緒和行為。
能夠通過(guò)溝通協(xié)商化解交往中的矛盾分歧。
能夠積極友善處理并維持健康有益的人際關(guān)系。
歸屬、認(rèn)同、合作、從集體角度思考問(wèn)題。
積極友善地看待社會(huì)現(xiàn)象。
朝向集體目標(biāo)、融入集體活動(dòng)。
維護(hù)集體榮譽(yù),并為其拼搏。
遵守各項(xiàng)集體共同制定的規(guī)范,自律自覺(jué)。
與他人協(xié)同,分工配合默契,助力團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)。
發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)力,組織引領(lǐng)同學(xué),共同進(jìn)步向前。
喜歡與他人交往,主動(dòng)向他人提供幫助。
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