氣血健康自評指數(shù)評分表

請根據(jù)您的總分范圍值判斷您的氣血狀態(tài)，和舟大藥房建議您：
0-5分 氣血充盈
保持良好作息，建議每半年復(fù)查1次

6-12分 輕度氣血不足
調(diào)整飲食（紅棗枸杞粥），每日30分鐘有氧運動，可配合生血寶顆粒1袋/日調(diào)理

13-20分 中度氣血不足
連續(xù)服用生血寶顆粒早晚各1袋，2周后復(fù)評，建議增加血紅蛋白檢測

21-30分 重度氣血虧虛
立即就醫(yī)排查貧血病因，生血寶顆粒需聯(lián)合西醫(yī)治療，每日跟蹤癥狀變化