匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表（PSQI）[復(fù)制]

填表注意事項：以下問題與您過去一個月的睡眠習(xí)慣有關(guān)。您可以根據(jù)過去一個月的睡眠情況進(jìn)行準(zhǔn)確的回答。

姓名
1、近1個月，晚上上床睡覺通常在_____點(diǎn)鐘
2、近1個月，從上床到入睡通常需要_____min
3、近1個月，通常早上_____點(diǎn)起床
4、近1個月，每夜通常實(shí)際睡眠_(dá)____h（不等于臥床時間）
5a.近1個月，因入睡困難（30min內(nèi)不能入睡）影響睡眠
5b.近1個月，因夜間易醒或早醒影響睡眠
5c.近1個月，因夜間去廁所影響睡眠
5d.近1個月，因呼吸不暢影響睡眠
5e.近1個月，因咳嗽或鼾聲高影響睡眠
5f.近1個月，因感覺冷影響睡眠
5g.近1個月，因感覺熱影響睡眠
5h.近1個月，因做噩夢影響睡眠
5i.近1個月，因疼痛不適影響睡眠
5j.近1個月，因其它影響睡眠的事情 影響睡眠
6、近1個月，總的來說，您認(rèn)為您的睡眠質(zhì)量：
7、近1個月，您用藥物催眠的情況（如有，請?zhí)顚懢唧w藥物名稱，劑量，用法）：
8、近1個月，您常感到困倦嗎？
9、近1個月您做事情的精力不足嗎？
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