大學(xué)生手機依賴度
1. 您每天使用手機的時間大約是多少小時?
A 少于1小時
B 1-3小時
C 3-5小時
D 超過5小時
2. 您使用手機的主要目的是什么?
A 社交媒體
B 學(xué)習(xí)和工作
C 娛樂(游戲、視頻等)
D 購物
3. 您是否感到?jīng)]有手機時會感到焦慮或不安?
A 是
B 否
4. 您是否曾因手機使用而影響到學(xué)習(xí)或工作?
A 是
B 否
5. 您每天查看手機的次數(shù)大約是多少?
A 少于10次
B 10-20次
C 20-50次
D 超過50次
6. 您是否會在上課或工作時使用手機?
A 是
B 否
7. 您覺得自己對手機的依賴程度如何?
A 輕度依賴
B 中度依賴
C 重度依賴
D 無依賴
8. 您認(rèn)為手機對您的社交生活有何影響?
A 增加了與朋友的聯(lián)系
B 減少了面對面的交流
C 沒有明顯影響
D 其他
9. 您是否嘗試過減少手機使用時間?
A 是
B 否
10. 您認(rèn)為手機使用對您的身心健康有影響嗎?
A 有很大影響
B 有一些影響
C 沒有影響
11. 您最常用的社交媒體平臺是?
A 微信
B QQ
C 微博
D 抖音
12. 您是否會在睡前使用手機?
A 是
B 否
13. 您認(rèn)為應(yīng)該采取哪些措施來減少手機依賴?(從高到底排序)
A 制定使用時間限制
B 增加線下活動
C 提高自我控制能力
D 尋求專業(yè)幫助
14. 請問您還有其他想要補充的建議或意見嗎?
15. 您的性別是?
A 男
B 女
C 其他
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