大學生心理焦慮問卷調查
1. 您的性別:
男
女
2. 您的年級:
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 您的專業(yè)類別:
文史類
理工類
藝術類
醫(yī)學類
其他
4. 6您近一個月的焦慮頻率:
從未感到焦慮
偶爾焦慮(每周1-2次)
經常焦慮(每周3-4次)
持續(xù)焦慮(幾乎每天)
5. 焦慮時的常見表現(xiàn)(可多選):
失眠/睡眠質量差
情緒低落/易怒
注意力不集中
身體不適(頭痛、心悸等)
食欲改變
回避社交
其他
6. 你的睡眠狀況如何?
容易入睡且一夜睡得很好
偶爾有睡眠障礙
經常有睡眠障礙
7. 你認為你的焦慮主要來源于哪些方面?(可多選)
學習方面
對未來的恐懼
健康情況
情感問題
人際交往
日?;顒?/label>
家庭期望
容貌身材
社團或組織活動
其他
8. 你在以下哪些教育環(huán)節(jié)中感到最為焦慮?(可多選)
課堂學習
考試與考核
作業(yè)與報告
比賽、社團活動
實習與就業(yè)準備
競選、評優(yōu)
其他
9. 你是否因為經濟問題而感到焦慮?
經常
有時
從來沒有
10. 你覺得每天觀看短視頻(抖音、快手)是否影響到自己學習和生活?會讓自己變焦慮?
沒有影響
有輕微影響
有較大影響
有嚴重影響
11. 你是否因為自己的容貌、身材等外在條件經常感到焦慮?
總是
經常
偶爾
幾乎沒有
12. 當你想到未來,比如升學、職業(yè)等,你會感到焦慮嗎?
非常焦慮
比較焦慮
有點焦慮
不太焦慮
從不焦慮
13.
父母對你的學業(yè)期望,給你的壓力程度是?
壓力極大
壓力較大
有一定壓力
沒什么壓力
14. 焦慮情緒對你的日常生活會有影響嘛?如睡眠、飲食、社交等方面
嚴重影響
有一定影響
影響較小
無影響
15. 當你感到焦慮時,你通常會采取什么方法來緩解?(可多選)
打游戲
體育運動
網(wǎng)絡聊天
向家人朋友傾訴
購物吃東西
獨自面對
聽歌
其他
16. 你是否尋求過專業(yè)方式幫助自己來緩解焦慮?
找過班主任
找過輔導員
找過學校心理咨詢中心
去過醫(yī)院進行專業(yè)就診檢查
找過專業(yè)心理醫(yī)生
其他
17. 當你感到焦慮時,你會選擇一下哪些方式來緩解?
運動鍛煉
聽音樂、看電影、追劇
向朋友、家人傾訴
寫日記或者進行其他自我表達
睡覺
尋求學校心理咨詢服務
上網(wǎng)尋求相關建議或傾訴
參加社團活動或聚會
吃美食
其他(請注明)
關閉
更多問卷
復制此問卷