大學生心理健康狀況和手機使用情況調(diào)查

尊敬的同學：

你好！我們是社管院社會工作專業(yè)的學生。為了解我校大學生心理健康狀況和手機使用情況，我們按照科學的方法在全校四個年級學生中抽取500名學生開展這項調(diào)查。本調(diào)查不用填寫單位和姓名，答案無對錯之分。請根據(jù)自己的真實情況填寫。若無特殊說明，每一個問題只能選擇一個答案。填寫問卷時請不要與他人商量。

感謝你的支持與合作！

嶺南師范學院社管院社會工作專業(yè)學生

2025年5月14日

1、您的年級是多少?

A、大一B、大二C、大三D、大四

2、您的性別是?

A、女生B、男生

3. 3、您所在的學院是?______________（填空題）

4、您感到情緒波動（如突然高興轉(zhuǎn)為低落）的頻率?

A、從不B、偶爾C、經(jīng)常D、總是

5、當出現(xiàn)負面情緒時，您通常大概需要多長時間能恢復平靜?

A、2小時內(nèi)B、2-6小時C、6-12小時D、12小時以上

6、請問您對于自身社交質(zhì)量（人際交往情況）滿意度如何?

A、很好B、較好C、一般D、較差

7、請問您認為自身處理人際矛盾的能力如何?

A、很好B、較好C、一般D、較差

?8、過去三個月，您參與志愿活動、社團聚會等集體活動的月均次數(shù)是?

A、每月≥2次B、每月1次C、近三月1-2次D、無

9、當朋友傾訴煩惱時，您是否能設(shè)身處地理解對方的感受?

A、總是能B、經(jīng)常能C、偶爾能D、很少能

10、當面臨學業(yè)壓力、任務(wù)失敗等挫折時，您通常如何調(diào)整自己的狀態(tài)?

A、基本不主動調(diào)整，順其自然B、較難調(diào)整，需要較長時間恢復C、會積極嘗試調(diào)整，能較快恢復D、可以迅速調(diào)整，很快恢復良好狀態(tài)

11、當您轉(zhuǎn)入新專業(yè)或加入陌生團隊時，您通常會如何適應(yīng)新環(huán)境?

A、抵觸新環(huán)境，較少主動改變B、等待他人引導，被動參與C、主動觀察新環(huán)境，學習相關(guān)知識技能（認知層面）D、主動與他人建立關(guān)系、積極融入（行為層面）

12、您平均每天使用手機的總時長大約是?

A、4小時以內(nèi)B、4-6小時C、6-8小時D、8-10小時E、10小時以上

13、您是否會無意識地查看手機，即使手機上并沒有信息通知?

A、從不B、偶爾C、經(jīng)常D、總是

14、如果睡前不刷手機，您會難以入睡嗎?

A、完全不會B、偶爾會C、經(jīng)常會D、總是會

15、如果一整天不帶手機，會對您的心理狀態(tài)產(chǎn)生影響嗎?

A、極度焦慮不安B、感到焦慮但能控制C、有些不適應(yīng)但無焦慮D、完全不受影響，沒有任何不適

16、您是否控制過手機使用時間?

A、是，且有效B、是，但效果不佳C、沒有嘗試過

17、您是否會因為過度使用手機而影響正常的學習或生活?

A、從不B、偶爾C、經(jīng)常D、總是

18、請根據(jù)您過去一個月的實際使用情況，選出最常使用的3類APP

A、娛樂消費類（如騰訊視頻、王者榮耀）B、學習類（如學習強國、知網(wǎng)）C、社交類（如微信、QQ）D、生活服務(wù)類（如淘寶、滴滴、高德地圖）E、自我管理類（如簡打卡、番茄Todo）F、內(nèi)容創(chuàng)作類（如剪映、美圖秀秀）G、社交資源分享類（如抖音、小紅書）

19.

19、請您按照APP使用頻率，將18題的選項（A-G）從高到低排序（1=最常使用，填寫字母即可）

1：_____ 2：_____ 3：_____

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