職業(yè)健康素養(yǎng)調(diào)查附表

您好，這里是職業(yè)健康素養(yǎng)調(diào)查的心理問卷，您的回答內(nèi)容將被嚴(yán)格保密，不會對您個人產(chǎn)生任何不利影響。謝謝您的參與！

您的工作屬于下列哪個類別?

醫(yī)療衛(wèi)生業(yè)教育業(yè)環(huán)境衛(wèi)生業(yè)交通運輸業(yè)快遞/外賣配送業(yè)

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1.1 工作讓您感覺身心疲憊

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

1.2 下班的時候您感覺精疲力竭

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

1.3 早晨起床不得不去面對一天的工作時，您感覺非常累

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

1.4 整天工作對您來說壓力很大

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

1.5 工作讓您感覺快要崩潰

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

1.6 自從開始干這份工作，您對工作越來越不感興趣。

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

1.7 您對工作沒有以前那樣熱心了。

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

1.8 您懷疑自己所做的工作的意義。

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

1.9 您對自己的工作越來越不關(guān)心。

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

1.10 您能有效地解決工作中出現(xiàn)的問題。

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

1.11 您覺得您在為單位作有用的貢獻(xiàn)。

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

1.12 在您看來，您很擅長處理自己的工作。

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

1.13 當(dāng)完成工作上的一些事情時，您感到非常高興。

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

1.14 您感到您完成了很多有價值的工作。

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

1.15 您自信自己能有效地完成各項工作。

0從不1極少（一年幾次或更少）2偶爾（一個月一次或更少）3經(jīng)常（一個月幾次）4頻繁（每周一次）5非常頻繁（每周幾次）6每天

2.1 您感到快樂，心情舒暢。

0從未有過1有時候2少于一半的時間3超過一半的時間4大部分時間5所有時間

2.2 您感覺寧靜和放松。

0從未有過1有時候2少于一半的時間3超過一半的時間4大部分時間5所有時間

2.3 您感覺充滿活力、精力充沛。

0從未有過1有時候2少于一半的時間3超過一半的時間4大部分時間5所有時間

2.4 您睡醒時感到清新，得到了足夠的休息。

0從未有過1有時候2少于一半的時間3超過一半的時間4大部分時間5所有時間

2.5 您每天生活充滿了有趣的事情。

0從未有過1有時候2少于一半的時間3超過一半的時間4大部分時間5所有時間

3.1 您有多少關(guān)系密切，可以得到支持和幫助的朋友或同事?

一個也沒有1一2個3—5個6個或以上

3.2 近一年來，您與誰住在一起？（可單選或多選）

獨自生活與配偶與子女與父母與其他人（如朋友、其他親戚）

3.3 您與鄰居關(guān)系如何？

很少往來偶爾問候有些互助經(jīng)?；ハ鄮椭?/label>

3.4 您與同事（或同學(xué)）的關(guān)系如何？

很少往來一般關(guān)系較好關(guān)系密切

3.5 您從家庭成員（如配偶、父母、子女等）得到的支持和照顧情況如何？

極少或沒有有時有經(jīng)常有全力支持

3.6 您從朋友（或同事）處得到的支持和照顧情況如何？

極少或沒有有時有經(jīng)常有全力支持

3.7 當(dāng)您遇到困難或煩惱時，您的求助方式是？

獨自承受，不求助偶爾求助有時求助主動求助

3.8 您是否參加團(tuán)體（如黨團(tuán)、宗教、興趣小組等）活動？

從不參加偶爾參加有時參加經(jīng)常參加

3.9 當(dāng)您遇到煩惱時，您的傾訴方式是？

無人可傾訴偶爾傾訴有時傾訴主動傾訴

3.10 當(dāng)您遇到實際困難時，您的求助方式是？

獨自承受，不求助偶爾求助有時求助主動求助

4.1 近1個月，您如何評價自己的睡眠質(zhì)量？

非常好尚可較差非常差

4.2 近1個月，您通常需要多長時間能入睡？

0~15分鐘16~30分鐘31~60分鐘1個小時以上

4.3 近1個月，您是否因無法入睡而起床？

無每周小于1次每周1—2次每周大于等于3次

37. 4.4 近1個月，您每晚實際睡眠時間是多少？_____小時（不等于臥床時間，填寫0—24之間的整數(shù)或小數(shù)）。

38. 4.5 近1個月，您通常幾點上床睡覺？____點

39. 4.6 近1個月，您通常幾點起床？____點（填寫0—24之間的整數(shù)或小數(shù)）。

4.7 近1個月，您是否因以下問題影響睡眠？

a.夜間易醒或早醒

b.起夜上廁所

c.呼吸困難或咳嗽

d.感覺冷或熱

e.做噩夢

f.疼痛不適

g.入睡困難（30分鐘內(nèi)不能入睡）

h. 其他原因

4.8 近1個月，您是否使用藥物幫助睡眠？

無每周小于1次每周1—2次每周大于等于3次

4.9 近1個月，您白天是否會感到困倦？

無每周小于1次每周1—2次每周大于等于3次

4.10 近1個月，您是否因睡眠問題而精力不足？

無每周小于1次每周1—2次每周大于等于3次

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