催化劑公司全員心理測評

為精準(zhǔn)評估公司員工心理健康狀況，公司工會開展本次全員心理測評活動。本次測評需收集您的個人信息以便后續(xù)對接支持，但請您放心，所有數(shù)據(jù)將嚴(yán)格限制訪問權(quán)限，僅由公司指定授權(quán)人員接觸，且全程加密存儲，絕不用于與調(diào)查無關(guān)的任何用途。您的真實(shí)反饋是我們制定有效干預(yù)方案的關(guān)鍵，答案無對錯之分，請根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)填寫。問卷共 95 題，預(yù)計耗時 10-15 分鐘，提交后我們將對信息進(jìn)行脫敏處理并整體分析，感謝您對公司員工關(guān)懷工作的支持，祝您工作順利、身心安康！
1. 您的姓名
2. 您的性別：
3. 您的年齡段：
4. 請輸入您的身份證號碼后六位：
5. 您的單位
6. 您的部門
7. 婚姻狀況：
8. 您的學(xué)歷：
在開始正式測評前，請您先閱讀以下這段話：

或許您會擔(dān)心填寫心理問卷需要 “偽裝堅(jiān)強(qiáng)”，或是害怕暴露自己的脆弱。但請相信，心理狀態(tài)就像身體會感冒一樣，有起伏是再正常不過的事 —— 感到焦慮、疲憊、迷茫，都只是心靈發(fā)出的 “需要關(guān)注” 的信號，而非軟弱的表現(xiàn)。我們設(shè)置這份測評的初衷，不是評判您的狀態(tài)，而是希望通過您的真實(shí)反饋，讓公司能精準(zhǔn)識別大家的心理需求，為需要幫助的同事提供更有溫度的支持。

請您放下顧慮，遵從內(nèi)心的第一選擇作答：不需要刻意選擇 “積極” 的答案，也不必因擔(dān)心被評價而猶豫 —— 您的每一個真實(shí)答案，都是推動公司優(yōu)化心理關(guān)懷服務(wù)的重要依據(jù)。測評結(jié)果將嚴(yán)格保密，并僅用于制定面向員工的支持方案，不會對您的工作產(chǎn)生任何影響。

現(xiàn)在，請您以放松的心態(tài)進(jìn)入題目，就像和一位信任的朋友傾訴那樣，如實(shí)表達(dá)自己的感受吧。感謝您的坦誠與配合！
9. 過去 2 周，做事時提不起勁或沒興趣
10. 你覺得自己能在壓力下保持冷靜嗎
11. 過去 1 個月，入睡困難、夜間易醒或早醒
12. 過去 2 周，感到情緒低落、絕望或無價值
13. 你從同事那里獲得的支持足夠嗎
14. 過去 1 個月，總感覺緊張、焦慮或不安
15. 你對自己的工作成就感到滿意嗎
16. 你覺得最近的工作壓力讓你難以承受嗎
17. 過去 1 個月，是否因心情不好而影響睡眠
18. 過去 2 周，睡眠過多或過少
19. 面對困難時，你相信自己能找到解決辦法
20. 過去 1 個月，醒來后仍感覺疲憊
21. 過去 2 周，食欲減退或增加
22. 你從家人那里獲得的支持足夠嗎
23. 過去 1 個月，做事時難以集中注意力
24. 工作讓你感到疲憊不堪，難以恢復(fù)
25. 你覺得工作中的壓力讓你情緒失控嗎
26. 過去 1 個月，需要借助藥物或酒精入睡
27. 過去 2 周，動作或說話速度明顯變慢或變快
28. 你在面對挫折時，能很快調(diào)整心態(tài)
29. 過去 1 個月，睡眠質(zhì)量影響了你白天的工作效率
30. 過去 2 周，感到自己毫無價值
31. 你從朋友那里獲得的支持足夠嗎
32. 過去 1 個月，因害怕出錯而回避工作任務(wù)
33. 對工作越來越缺乏熱情，只是機(jī)械完成任務(wù)
34. 你覺得工作壓力讓你對未來感到迷茫嗎
35. 過去 1 個月，經(jīng)常做噩夢
36. 過去 2 周，有不如死掉或傷害自己的念頭
37. 即使面對重大壓力，你也能保持積極態(tài)度
38. 過去 1 個月，睡眠問題影響了你的社交生活
39. 過去 2 周，無法停止或控制擔(dān)憂
40. 工作讓你對同事和客戶變得冷漠
41. 你覺得工作壓力影響了你的身體健康嗎
42. 過去 1 個月，睡眠問題導(dǎo)致你情緒不穩(wěn)定
43. 過去 2 周，感到做事困難
44. 你在困境中能主動尋求他人幫助
45. 過去 1 個月，因焦慮而坐立不安
46. 你對工作成果的認(rèn)可度感到滿意嗎
47. 你覺得工作壓力讓你失去生活樂趣嗎
48. 過去 1 個月，睡眠問題讓你記憶力下降
49. 過去 2 周，感到不想和人接觸
50. 你能靈活應(yīng)對工作中的突發(fā)變化
51. 過去 1 個月，擔(dān)心發(fā)生不好的事情
52. 工作讓你感到力不從心，無法勝任
53. 你覺得工作壓力讓你與家人關(guān)系疏遠(yuǎn)嗎
54. 過去 1 個月，睡眠問題讓你容易發(fā)脾氣
55. 過去 2 周，感覺自己做事比平時慢
56. 你相信自己有能力解決生活中的難題
57. 過去 1 個月，容易被聲音或小事驚嚇
58. 對工作內(nèi)容感到厭煩，缺乏新鮮感
59. 你覺得工作壓力影響了你的自信心嗎
60. 過去 1 個月，睡眠問題讓你工作效率大幅降低
61. 過去 2 周，對未來感到?jīng)]有希望
62. 你在壓力下仍能保持良好的工作狀態(tài)
63. 過去 1 個月，呼吸困難或窒息感
64. 你對自己完成工作任務(wù)的能力感到自信嗎
65. 你覺得工作壓力讓你失去自我價值感嗎
66. 過去 1 個月，睡眠問題讓你社交活動減少
67. 過去 2 周，比平時更容易生氣或煩躁
68. 你能從失敗中吸取教訓(xùn)并重新開始
69. 過去 1 個月，心跳加速或心悸
70. 工作讓你覺得自己像個 “機(jī)器人”，沒有情感投入
71. 你覺得工作壓力讓你忽視了個人興趣愛好嗎
72. 過去 1 個月，睡眠問題讓你對任何事都提不起興趣
73. 過去 2 周，難以做出決定
74. 你在復(fù)雜環(huán)境中能保持清晰的思路
75. 過去 1 個月，感覺頭暈或眩暈
76. 你覺得自己的工作成果被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可嗎
77. 你覺得工作壓力讓你身體經(jīng)常出現(xiàn)不適（如頭痛、背痛）嗎?
78. 過去 2 周，是否有因?yàn)橛X得自己不好而責(zé)備自己?
79. 你是否認(rèn)為自己能輕松處理工作中的日常問題?
80. 過去 1 個月，睡眠問題是否導(dǎo)致你在工作中犯錯增多?
81. 過去 2 周，是否覺得自己做事的效率比平時低?
82. 當(dāng)你情緒低落時，朋友是否會主動關(guān)心你?
83. 過去 1 個月，是否會突然感到心慌、心跳加快?
84. 工作是否讓你覺得與家人相處的時間太少?
85. 你是否覺得自己在工作中能夠發(fā)揮個人特長?
86. 過去 1 個月，是否因?yàn)楣ぷ鲏毫Χ鴾p少了運(yùn)動時間?
87. 過去 2 周，是否覺得自己沒有別人做得好?
88. 你是否能在壓力下保持良好的工作狀態(tài)?
89. 過去 1 個月，睡眠不足是否讓你記憶力下降?
90. 過去 2 周，是否感到做決定很困難?
91. 你在遇到困難時，同事是否愿意提供幫助?
92. 過去 1 個月，是否會無緣無故地感到害怕或緊張?
93. 你是否覺得工作任務(wù)總是讓人應(yīng)接不暇?
94. 你覺得自己在工作中的努力是否得到了認(rèn)可?
95. 過去 1 個月，是否因?yàn)楣ぷ鲏毫Χ?
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