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大學(xué)生心理健康的調(diào)查問(wèn)卷
1. 您在過(guò)去一個(gè)月內(nèi)是否經(jīng)常感到焦慮或情緒低落？
A 是
B 否
2. 您平均每天的睡眠時(shí)長(zhǎng)大約是？
A 少于5小時(shí)
B 5-6小時(shí)
C 7-8小時(shí)
D 8小時(shí)以上
3. 您是否曾因心理困擾主動(dòng)尋求過(guò)專業(yè)幫助（如心理咨詢）？
A 是
B 否
4. 您認(rèn)為當(dāng)前學(xué)業(yè)壓力對(duì)您的心理健康影響程度如何？
A 非常嚴(yán)重
B 較嚴(yán)重
C 一般
D 幾乎沒(méi)有影響
5. 您通常通過(guò)以下哪些方式緩解壓力？（最多選擇3項(xiàng)）
A 運(yùn)動(dòng)或健身
B 與朋友或家人傾訴
C 刷短視頻或玩游戲
D 閱讀或聽音樂(lè)
E 獨(dú)自消化情緒
6. 您認(rèn)為以下哪些因素最可能影響大學(xué)生心理健康？（最多選擇3項(xiàng)）
A 人際關(guān)系矛盾
B 經(jīng)濟(jì)條件限制
C 未來(lái)就業(yè)焦慮
D 家庭期望壓力
E 學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈
7. 您對(duì)學(xué)校心理健康教育相關(guān)資源的了解程度是？
A 非常熟悉且使用過(guò)
B 知道但未使用過(guò)
C 完全不了解
8. 請(qǐng)按對(duì)您心理狀態(tài)的影響程度從高到低排序以下社交因素：
A 宿舍關(guān)系
B 同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)
C 師生溝通
D 戀愛關(guān)系
9. 您認(rèn)為學(xué)校應(yīng)優(yōu)先加強(qiáng)哪些心理健康支持措施？（最多選擇2項(xiàng)）
A 增加心理咨詢師數(shù)量
B 開設(shè)心理健康必修課
C 組織減壓團(tuán)體活動(dòng)
D 建立匿名傾訴平臺(tái)
10. 您是否愿意補(bǔ)充其他關(guān)于心理健康的建議或需求？
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