大學生心理健康調查問卷
1. 性別
男
女
2. 年級
大一
大二
大三
大四
3. 你最近一周的睡眠狀況如何？
非常好
較好
一般
較差
非常差
4. 你最近是否感到持續(xù)的壓力和焦慮？
是
否
5. 遇到挫折時很容易發(fā)脾氣。
總是
經常
偶爾
沒有
6. 不能集中精力專心做事。
從未發(fā)生
偶爾發(fā)生
經常發(fā)生
7. 上床后思潮起伏，牽掛很多事情，難以入睡。
從未發(fā)生
偶爾發(fā)生
經常發(fā)生
8. 做事急躁、任性而事后感到內疚。
從未發(fā)生
偶爾發(fā)生
經常發(fā)生
9. 稍有一點不順心就會生氣。
從未發(fā)生
偶爾發(fā)生
經常發(fā)生
10. 我覺得悶悶不樂，情緒低沉
沒有或很少時間
小部分時間
相當多時間
絕大部分或全部時間
11. 我晚上睡眠不好
沒有或很少時間
小部分時間
相當多時間
絕大部分或全部時間
12. 我無緣無故感到疲乏
沒有或很少時間
小部分時間
相當多時間
絕大部分或全部時間
13. 學校是否有相關的心理健康服務？
是
否
14. 你認為學校提供的心理健康服務如何？
非常好
很好
一般
不好
15. 你認為哪些因素對你的心理健康有積極影響?
朋友和家人的支持
運動和戶外活動
藝術和創(chuàng)造性活動
其他
16. 最近一周內，有沒有讓你感到特別開心或難過的事情，能否簡單描述一下？
17. 當你壓力大或焦慮時通常用什么方式進行調節(jié)?你覺得這種方式成效大嗎?
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