大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷

1. 您在過去一個月內(nèi)是否經(jīng)常感到焦慮或壓力過大？

A 是B 否

2. 您通常通過哪些方式緩解壓力？（可多選）

A 與朋友或家人傾訴B 運動或健身C 聽音樂或看電影D 獨自消化情緒E 其他

3. 您平均每天的睡眠時長大約是？

A 少于5小時B 5-7小時C 7-9小時D 超過9小時

4. 您是否曾因心理困擾尋求過專業(yè)心理咨詢幫助？

A 是B 否

5. 您認(rèn)為學(xué)校提供的心理健康資源（如心理咨詢室、講座等）是否充足？

A 非常充足B 比較充足C 一般D 不足E 完全不足

6. 您認(rèn)為哪些因素對您的心理健康影響最大？（可多選）

A 學(xué)業(yè)壓力B 人際關(guān)系C 家庭問題D 經(jīng)濟狀況E 未來就業(yè)

7. 當(dāng)遇到情緒問題時，您更傾向于向誰尋求幫助？

A 家人B 朋友C 老師或輔導(dǎo)員D 專業(yè)心理咨詢師E 不尋求幫助

8. 您對心理健康知識的了解程度如何？

A 非常了解B 比較了解C 一般D 不太了解E 完全不了解

9. 請按對您當(dāng)前心理狀態(tài)的影響程度，從高到低排列以下選項：

A 學(xué)業(yè)任務(wù)量B 社交關(guān)系C 經(jīng)濟壓力D 自我期望值

10. 您對改善校園心理健康服務(wù)有哪些具體建議？

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