大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷
如今,眾多青年熱愛晚睡,。這已然成為一種普遍的現(xiàn)象。特別是在大學(xué)生群體中,每日熬夜幾乎成為家常便飯。伴隨網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅猛發(fā)展,很多問題促使我們不得不熬夜。此問卷旨在分析當(dāng)代大學(xué)生的熬夜頻率,引發(fā)熬夜的原因,和熬夜帶來的危害。我會對你的回答保密。
1. 您的性別是?
女
男
2. 您每天的學(xué)習(xí)時長是?
2小時內(nèi)
不學(xué)習(xí)
5小時內(nèi)
8小時以上
3. 您認為幾點以后算熬夜?
22.00
23.00
00.00
01.00
4. 您通常幾點睡?
21.00-22.00
22.00—23.00
23.00—00.00
00.00以后
5. 如果晚上12點以后算熬夜,您一周的熬夜次數(shù)是?
1次
2次
3次
4次
大于4次
6. 您熬夜后第二天的狀態(tài)是?
比較清醒
很清醒
比較累
很累
7. 您認為熬夜的危害有哪些()
頭昏腦脹,注意力不集中
免疫力下降,健忘焦慮
超負荷用眼,視力下降
心血管疾病幾率加大
8. 您認為熬夜后該如何調(diào)整?
補覺
喝咖啡提神
加強營養(yǎng)攝入
加強身體鍛煉
9. 您熬夜的原因是?
10. 了解熬夜的危害后還會選擇熬夜嗎?
會
不會
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