壓力轉(zhuǎn)化游戲化APP功能調(diào)查問卷（終極版）
1. 您的年齡段是？
A 18歲以下
B 18-24歲
C 24-40歲
D 40歲以上
2. 您每天使用微信的平均時長約為？
A 少于1小時
B 1-3小時
C 3-5小時
D 5小時以上
3. 您在微信上接收到的信息類型主要是哪一種？
A 工作相關(guān)信息
B 家庭和朋友的消息
C 社交群組信息
D 廣告和推送信息
4. 您認(rèn)為微信上接收到的信息對您造成的壓力程度如何？
A 非常大
B 較大
C 一般
D 較小
E 沒有壓力
5. 您認(rèn)為微信信息中哪些類別最容易引發(fā)壓力？
A 工作消息頻繁
B 學(xué)校/學(xué)習(xí)相關(guān)
C 他人生活對比（如曬朋友圈成就）
D 負(fù)面新聞/輿論
E 親友催婚/催育
F 群聊消息刷屏
6.您是否因微信信息處理而產(chǎn)生以下感受？（可多選）
A 焦慮（如未及時回復(fù)消息）
B 信息過載
C 注意力分散
D 社交比較壓力
E 隱私安全擔(dān)憂
F 無明顯壓力
7. 在生活中您是否不知道如何緩解壓力的方法，或者是沒有傾訴渠道？
A 是
B 否
8. 您是否愿意通過佩戴設(shè)備或使用手機(jī)傳感器來收集以下生理數(shù)據(jù)以幫助管理壓力？
A 心率監(jiān)測
B 血氧水平監(jiān)測
C 睡眠時間記錄
D HRV（心率變異性）分析
E 注意力集中度測量
F 不愿意分享任何生理數(shù)據(jù)
9. 如果應(yīng)用可以將您的壓力數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為游戲內(nèi)的資源或能量，您是否感興趣？
A 非常感興趣
B 有些興趣
C 不確定
D 不感興趣
10. 如果有一款A(yù)PP可以幫助您管理壓力并且能量交換，您希望它具備哪些功能？
A 記錄壓力來源
B 提供壓力緩解建議
C 提供掌上解壓方式
D 社交功能，尋找相同壓力的人群
E 其他
11. 您希望看到哪些壓力管理數(shù)據(jù)可視化？（可多選）
A 壓力實時監(jiān)測
B 壓力來源/組成部分
C 社區(qū)壓力協(xié)作貢獻(xiàn)值
D 月度壓力波動日歷
12. 如果應(yīng)用可以將您的壓力具象化為可視化的怪獸形象，您認(rèn)為這會幫助您更好地理解和處理壓力嗎？
A 非常有幫助
B 有一定幫助
C 不確定
D 幫助不大
E 完全沒有幫助
13. 您對以下哪種游戲化減壓方式最感興趣？
A 培養(yǎng)虛擬寵物幫助緩解壓力
B 合成代表個人壓力的怪獸并進(jìn)行互動
C 解鎖成就獲得虛擬獎勵
D 與他人合作擊敗壓力怪獸
E 獲得專業(yè)人士的指導(dǎo)
14. 您對將壓力轉(zhuǎn)化為游戲化內(nèi)容（如壓力怪獸、煉金藥水）感興趣嗎？
A 非常感興趣
B 一般感興趣
C 不太感興趣
D 完全不感興趣
15. 您是否愿意在應(yīng)用內(nèi)與其他用戶分享您的壓力怪獸或合成的成果？
A 非常愿意
B 可以接受
C 不確定
D 不太愿意
16. 您是否喜歡收集虛擬物品或成就徽章？
A 非常喜歡
B 比較喜歡
C 一般
D 不太喜歡
E 完全不喜歡
17. 您是否需要系統(tǒng)根據(jù)壓力數(shù)據(jù)智能推薦藥水配方（用于消滅壓力怪獸）？
A 需要（如工作壓力高峰期自動推送專注藥水）
B 保留手動調(diào)配自由度
C 不需要
18. 如果應(yīng)用設(shè)有打卡系統(tǒng)，鼓勵您每天記錄壓力數(shù)據(jù)，您認(rèn)為怎樣的獎勵機(jī)制最能激勵您堅持使用？
A 每日打卡獲得基礎(chǔ)能量獎勵
B 連續(xù)打卡獲得額外獎勵
C 達(dá)成特定目標(biāo)獲得稀有獎勵
D 邀請朋友加入獲得獎勵
E 其他
19. 您認(rèn)為在壓力管理應(yīng)用中最吸引您的三個功能是什么？
20. 您希望此APP的名稱是什么？
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