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大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)
1.過去兩周內(nèi)，您出現(xiàn)睡眠困擾（如失眠、早醒）的頻率是?
A）幾乎每天 （
B）每周3-5天 （
C）每周1-2天 （
D）從未
2.您對(duì)日常學(xué)習(xí)任務(wù)的興趣程度如何?
A）毫無興趣 （
B）興趣明顯下降 （
C）基本正常 （
D）充滿熱情
3.最近一個(gè)月，您是否出現(xiàn)食欲顯著變化（暴食或厭食）?
A）嚴(yán)重異常 （
B）較明顯變化 （
C）輕微變化 （
D）完全正常
4.當(dāng)面臨考試或 deadlines 時(shí)，您常出現(xiàn)的反應(yīng)是?
A）心慌手抖 （
B）反復(fù)檢查準(zhǔn)備 （
C）短暫緊張后恢復(fù) （
D）完全無壓力
5.您是否經(jīng)常出現(xiàn)“明明沒有危險(xiǎn)卻感到強(qiáng)烈不安”的情況?
A）總是 （
B）經(jīng)常 （
C）偶爾 （
D）從未
6.您主動(dòng)參與社交活動(dòng)（如聚會(huì)、社團(tuán)）的頻率是?
A）總是回避 （
B）偶爾參加 （
C）經(jīng)常參加 （
D）積極組織
7.您如何看待自己的價(jià)值?
A）毫無價(jià)值 （
B）不如他人 （
C）普通水平 （
D）有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)
8.您集中注意力完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)長(zhǎng)通常是?
A）<15分鐘 （
B）15-30分鐘 （
C）30-60分鐘 （
D）>1小時(shí)
9.您是否出現(xiàn)不明原因的頭痛/胃痛等身體不適?
A）頻繁發(fā)生 （
B）每周數(shù)次 （
C）偶爾 （
D）從未
10.遇到困難時(shí)，您首選的解決方式是?
A）獨(dú)自承受 （
B）求助親友 （
C）咨詢老師/輔導(dǎo)員 （
D）逃避問題
11.您認(rèn)為周圍人理解您內(nèi)心感受的程度是?
A）完全不懂 （
B）很少
12.“您對(duì)日常學(xué)習(xí)任務(wù)的興趣程度如何?”
A）毫無興趣 （
B）興趣明顯下降 （
C）基本正常 （
D）充滿熱
13..您是否從未因情緒問題影響學(xué)習(xí)效率?
A）是 （
B）否
14.請(qǐng)選擇更符合您的一項(xiàng):
A）我總是保持桌面整潔 （
B）我總能記住朋友的生日
15.您是否產(chǎn)生過傷害自己的念頭?
A）頻繁出現(xiàn) （
B）偶爾出現(xiàn) （
C）從未出現(xiàn)
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