大學(xué)生心理健康調(diào)查問(wèn)卷

1. 您的性別：

男女

2. 您的年級(jí)：

大一大二大三大四研究生

3. 您的專業(yè)類型：

文科理科工科藝術(shù)類其他

4. 您的主要壓力來(lái)源是？（可多選）

學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān) 經(jīng)濟(jì)問(wèn)題人際關(guān)系未來(lái)就業(yè) 家庭矛盾戀愛(ài)問(wèn)題社交媒體使用其他

5. 您認(rèn)為學(xué)校的課程安排是否讓您感到壓力過(guò)大？

完全沒(méi)有較小一般較大非常大

6. 您是否因社交媒體（如朋友圈、微博等）上的比較而感到焦慮？

從未偶爾經(jīng)常總是

7. 您每天花在社交媒體上的平均時(shí)長(zhǎng)是？

少于1小時(shí) 1-2小時(shí) 3-4小時(shí) 5小時(shí)以上

8. 您是否因與同學(xué)或室友的關(guān)系問(wèn)題感到困擾？

從未偶爾經(jīng)常總是

9. 您與家人溝通的頻率是？

每天每周幾次每月幾次幾乎不溝通

10. 當(dāng)遇到人際矛盾時(shí)，您傾向于如何解決？

主動(dòng)溝通回避沖突尋求第三方幫助其他

11. 您是否了解學(xué)校心理咨詢中心的聯(lián)系方式和服務(wù)內(nèi)容？

非常了解大致了解聽(tīng)說(shuō)過(guò)但不清楚完全不了解

12. 您是否曾因心理問(wèn)題（如焦慮、抑郁等）尋求過(guò)專業(yè)幫助？

是否

13. 若未尋求幫助，主要原因是？（可多選）

認(rèn)為問(wèn)題不嚴(yán)重擔(dān)心隱私泄露對(duì)服務(wù)不信任不知道如何預(yù)約其他

14. 您希望學(xué)校提供哪些形式的心理健康支持？（可多選）

一對(duì)一心理咨詢心理健康講座線上匿名傾訴平臺(tái) 朋輩互助小組減壓工作坊其他

15. 您認(rèn)為社交媒體對(duì)您的情緒影響是？

積極為主消極為主無(wú)明顯影響視情況而定

16. 您是否會(huì)因社交媒體上的負(fù)面評(píng)論或信息感到情緒低落？

從未偶爾經(jīng)常總是

17. 您是否嘗試過(guò)減少社交媒體使用以改善心理狀態(tài)？

是，有明顯效果是，但效果有限否，未嘗試過(guò)

18. 您認(rèn)為大學(xué)生在人際關(guān)系中最需要提升的能力是什么？

19. 您對(duì)學(xué)校心理咨詢服務(wù)有哪些具體建議？

20. 請(qǐng)分享一個(gè)您應(yīng)對(duì)壓力的有效方法：

**問(wèn)卷結(jié)束，感謝您的耐心填寫！**

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