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大學生心理健康調查問卷
就業(yè)壓力越來越大的的今天，大學生的壓力越來越大，行業(yè)競爭也愈加激烈，因此大學生的心理健康狀況越來越受到關注。能夠正確對待自己的感情才能更好的步入社會！
1. 您的性別是
A.男
B.女
2. 您是大幾的學生
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3. 你所學專業(yè)分類為？
A.文學與歷史
B.理工科
C.藝術與體育
D.醫(yī)學
E.經濟與管理
F.法學
G.農學
4. 家庭關系和睦程度
A.非常和睦
B.比較和睦
C.一般
D.不太和睦
E.嚴重沖突
5.
過去一個月感到焦慮的次數(shù)（突然的心慌，注意力不集中，控制不住地胡思亂想等）
A.每天
B.每周3~5次
C.每周1~2次
D.有過1~2次
E.沒有
6. 我經常感到情緒低落或沮喪
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
7.
我會因為小事而過度緊張或焦慮
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
8.
我能有效處理學習或生活中的突發(fā)問題
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
9.
過去一個月中，我因情緒問題影響睡眠的頻率
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
10.
我對自己的未來感到樂觀
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
11.
我經常感到身體疲憊且缺乏精力
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
12.
在社交場合中，我感到不自在或害怕被否定
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
13.
我認為自己是一個有價值的人
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
14.
您的主要壓力來源是
學業(yè)成績競爭
就業(yè)或升學前景
人際關系矛盾
家庭經濟負擔
自我成長困惑
15.
遇到心理困擾時，您通常會
獨自承受
向朋友傾訴
尋求心理咨詢
與家人溝通
通過游戲/追劇逃避
16.
您認為哪些因素可能加重心理問題
社交媒體信息過載
校園環(huán)境適應困難
缺乏體育鍛煉
睡眠不足
飲食不規(guī)律
17.
您希望學校提供哪些心理健康支持
定期心理咨詢
心理健康講座
朋輩互助小組
線上匿名輔導
減壓活動室
18.
您日常緩解壓力的方式
運動健身
聽音樂/看電影
閱讀寫作
購物/美食
與他人聊天
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