羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷及原因調(diào)查問(wèn)卷
感謝您參與本次調(diào)查。本問(wèn)卷旨在了解羽毛球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)損傷情況及其產(chǎn)生原因,以幫助我們制定更有效的預(yù)防策略。
一、基本信息
1、您的性別
A.男
B.女
2.您的年齡:
A.18歲以下
B.18-30歲
C.31-45歲
D.46歲以上
3.您打羽毛球的頻率是:
A.每周少于1次
B.每周1-2次
C.每周3-4次
D.每周5次及以上
二、運(yùn)動(dòng)損傷經(jīng)歷
4.您在打羽毛球時(shí)是否曾經(jīng)受過(guò)傷?
A.是
B.否
5.如果受過(guò)傷,您的受傷類(lèi)型是(可多選):
A.肌肉拉傷
B.關(guān)節(jié)扭傷
C.肌腱炎
D.骨折與骨裂
6.您受傷時(shí)正在進(jìn)行的動(dòng)作是:
A.起跳
B.落地
C.揮拍擊球
D.移動(dòng)步伐
E. 其他,請(qǐng)說(shuō)明:
三、損傷原因分析
7.您認(rèn)為導(dǎo)致您受傷的主要原因是:
A.技術(shù)動(dòng)作不合理
B.身體素質(zhì)不足
C.場(chǎng)地與器材問(wèn)題
D.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度安排不合理
8.您認(rèn)為技術(shù)動(dòng)作不合理具體表現(xiàn)在:
A.發(fā)力方式不當(dāng)
B.擊球動(dòng)作不規(guī)范
C.移動(dòng)步伐錯(cuò)誤
9.您認(rèn)為身體素質(zhì)不足具體表現(xiàn)在:
A.肌肉力量薄弱
B.柔韌性差
C.耐力不足
10.您認(rèn)為場(chǎng)地與器材問(wèn)題具體表現(xiàn)在:
A.場(chǎng)地不平整或濕滑
B.球拍、羽毛球質(zhì)量不佳
C.球鞋不合適
11.您認(rèn)為運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度安排不合理具體表現(xiàn)在:
A.訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大
B.運(yùn)動(dòng)頻率過(guò)高
C.缺乏適當(dāng)?shù)男菹⒑突謴?fù)
四、預(yù)防策略認(rèn)知
12.您是否了解羽毛球運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防策略?
A.非常了解
B.了解一些
C.不太了解
D.完全不了解
13.您認(rèn)為以下哪些預(yù)防措施最有效(可多選):
A.學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動(dòng)作
B.加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練
C.選擇合適的場(chǎng)地與器材
D.科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
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