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23級食科3班心理健康調(diào)查

1.您的姓名是

2.您的性別：

○男○女

3. 你認為目前你的壓力來自于（）

學(xué)習(xí)壓力人際交往壓力前途壓力差距壓力情感壓力

4. 你是否很想學(xué)習(xí)，但總是無法集中精力學(xué)進去（）

經(jīng)常偶爾從沒有

5. 請問您學(xué)業(yè)中哪一門科目壓力最大？

高數(shù)英語專業(yè)課其他

6. 一般情況下，你會如何緩解自己的壓力（）

與同學(xué)交談與父母談心上網(wǎng)與老師談心

7. 你在遇到壓力時出現(xiàn)過以下哪些不良好的精神狀態(tài)？

變得孤僻少語，不愿與別人接觸無緣無故傷自己，或傷別人，或毀壞東西。動作非常緩慢，做什么都慢得很，甚至整，天躺在床上不動不語簡單的焦慮并且很快就能回復(fù)情緒從未焦慮過情緒低沉，常獨流淚

8. 你認為自己屬于以下那種類型

○中立型○悲觀型○樂觀型

9. 你是否曾對自己灰心喪氣，以至于開始懷疑自己是否需要大學(xué)這份文憑？

○經(jīng)常○總是○偶爾○從不

10. 你是否有過厭學(xué)，厭世的情緒？

○是○否

11. 你受某些刺激性類事件影響的時間

○需要一段時間去調(diào)整○在較短時間內(nèi)便可以適應(yīng)○不受影響

12. 在發(fā)現(xiàn)自己持續(xù)受到此類事件影響后，你會怎么做？

到專業(yè)機構(gòu)尋求心理指導(dǎo)與朋友傾訴與父母交流無動于衷其他

13. 當你出現(xiàn)心理異常情緒短時間內(nèi)無法自我調(diào)節(jié)時，你是否會主動尋求他人的幫助？

○從不○偶爾會○經(jīng)常

14. 你的生活是否滿足愉快？

○是○否

15. 你認為自己是一個理智的人嗎？

○是○否

16. 當事情變得糟糕，你相信自己可以妥善解決嗎？

○相信○時常懷疑○不相信○需要依靠別人

17. 最近有什么令你煩惱的事情嗎？

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