關(guān)于選擇困難癥的調(diào)查問卷
您好!這份問卷旨在了解大家對(duì)選擇困難癥的感受與看法,特別是探討 “選擇困難癥成因是過度預(yù)設(shè)未來會(huì)扭曲現(xiàn)實(shí)認(rèn)知,而真實(shí)行動(dòng)才能打破焦慮循環(huán)” 這一觀點(diǎn)的共鳴度。問卷采用匿名方式,所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析,請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況填寫。感謝您的支持!
1、您的年齡段是?(單選)
A. 18 歲以下
B. 18-25 歲
C. 26-35 歲
D. 36-45 歲
E. 46 歲及以上
2、您的性別是?(單選)
A. 男
B. 女
C. 其他
3、在日常生活中,您是否經(jīng)常遇到選擇困難的情況?(單選)
A. 幾乎沒有
B. 偶爾
C. 經(jīng)常
D. 總是
4、以下哪些場(chǎng)景您更容易出現(xiàn)選擇困難?(多選)
A. 購(gòu)物時(shí)選擇商品(如衣服、食物等)
B. 規(guī)劃日程安排(如周末活動(dòng)、旅行計(jì)劃等)
C. 職業(yè)或?qū)W業(yè)上的決策(如選專業(yè)、換工作等)
D. 人際交往中的選擇(如聚會(huì)邀約、禮物挑選等)
E. 其他(請(qǐng)注明)
5、當(dāng)面臨選擇時(shí),您通常會(huì)花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間做決定?(單選)
A. 很快,幾乎不猶豫
B. 幾分鐘到半小時(shí)
C. 半小時(shí)到 1 小時(shí)
D. 1 小時(shí)以上
6、當(dāng)您難以做出選擇時(shí),內(nèi)心通常會(huì)有哪些想法?(可多選)
A. 擔(dān)心選擇錯(cuò)誤會(huì)帶來不好的后果
B. 覺得每個(gè)選項(xiàng)都有優(yōu)缺點(diǎn),難以權(quán)衡
C. 害怕錯(cuò)過更好的選擇
D. 想太多導(dǎo)致大腦混亂
E. 其他(請(qǐng)注明)
7、您是否會(huì)在做選擇前,過度想象每個(gè)選擇可能帶來的各種未來情景?(單選)
A. 從不
B. 偶爾
C. 經(jīng)常
D. 總是
8、這種對(duì)未來的過度想象,是否會(huì)讓您對(duì)現(xiàn)實(shí)中選項(xiàng)的判斷變得模糊?(單選)
A. 完全不會(huì)
B. 不太會(huì)
C. 有一點(diǎn)
D. 非常會(huì)
9、對(duì)于 “選擇困難癥成因是過度預(yù)設(shè)未來會(huì)扭曲現(xiàn)實(shí)認(rèn)知” 這一說法,您的認(rèn)同程度是?(單選)
A. 完全不認(rèn)同
B. 不太認(rèn)同
C. 中立
D. 比較認(rèn)同
E. 完全認(rèn)同
10、您是否有過這樣的經(jīng)歷:當(dāng)您遲遲無法做出選擇而陷入焦慮時(shí),一旦采取了某個(gè)行動(dòng)(無論對(duì)錯(cuò)),焦慮感會(huì)明顯減輕?(單選)
A. 從未有過
B. 偶爾有過
C. 經(jīng)常有過
D. 總是這樣
11、對(duì)于 “真實(shí)行動(dòng)才能打破選擇困難帶來的焦慮循環(huán)” 這一觀點(diǎn),您的共鳴度如何?(單選)
A. 毫無共鳴
B. 共鳴較少
C. 一般
D. 比較有共鳴
E. 非常有共鳴
12、結(jié)合您的自身經(jīng)歷,您認(rèn)為還有哪些因素會(huì)導(dǎo)致選擇困難癥?(填空)
13、您有什么打破選擇困難和焦慮循環(huán)的小技巧或方法嗎?(填空)
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