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改進(jìn)青少年身體素質(zhì)和心理健康教育的做法和經(jīng)驗(yàn)調(diào)查
1. 你所在學(xué)校每周安排的體育課時(shí)長(zhǎng)大約為多少？
A. 1小時(shí)及以下
B. 2-3小時(shí)
C. 4-5小時(shí)
D. 6小時(shí)及以上
2.?你是否參加過(guò)學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育社團(tuán)等）？
A. 從未參加
B. 偶爾參加
C. 經(jīng)常參加
D. 長(zhǎng)期固定參加
3.?你認(rèn)為學(xué)校當(dāng)前的體育課程內(nèi)容能否激發(fā)你的運(yùn)動(dòng)興趣？
A. 完全不能
B. 不太能
C. 基本能
D. 完全能
4.?你平均每天的體育鍛煉時(shí)間（不含體育課）大約是多少？
A. 0分鐘
B. 1-30分鐘
C. 31-60分鐘
D. 60分鐘以上
5.?你所在學(xué)校是否有專門的心理健康教育課程？
A. 沒(méi)有
B. 有，但頻率很低（一學(xué)期少于3次）
C. 有，頻率一般（一學(xué)期3-10次）
D. 有，頻率較高（一學(xué)期10次以上）
6.?你是否知道學(xué)校的心理咨詢室位置及開(kāi)放時(shí)間？
A. 完全不知道
B. 知道位置，但不清楚時(shí)間
C. 知道時(shí)間，但不清楚位置
D. 都知道
7. 當(dāng)你感到心理壓力較大時(shí)，更傾向于向誰(shuí)傾訴？
A. 父母
B. 老師
C. 同學(xué)/朋友
D. 心理咨詢師
E. 不向任何人傾訴
8.?你認(rèn)為學(xué)校開(kāi)展的心理健康教育活動(dòng)（如講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等）對(duì)你有幫助嗎？
A. 完全沒(méi)有
B. 幫助很小
C. 有一定幫助
D. 幫助很大
9.?你所在學(xué)校是否會(huì)定期對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行檢測(cè)（如體能測(cè)試）？
A. 從不檢測(cè)
B. 偶爾檢測(cè)（一年少于1次）
C. 定期檢測(cè)（一年1次）
D. 多次檢測(cè)（一年2次及以上）
10.?你對(duì)學(xué)校體育設(shè)施的滿意度如何？
A. 非常不滿意
B. 不太滿意
C. 基本滿意
D. 非常滿意
11.?你認(rèn)為學(xué)業(yè)壓力對(duì)你的身體素質(zhì)影響程度如何？
A. 影響極大（沒(méi)時(shí)間鍛煉，經(jīng)常疲勞）
B. 有一定影響（鍛煉時(shí)間減少）
C. 影響較小
D. 無(wú)影響
12.?你所在學(xué)校是否將心理健康教育納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)？
A. 完全沒(méi)有
B. 有，但占比極低
C. 有，占比一般
D. 有，占比較高
13.?你是否參加過(guò)學(xué)校組織的與心理健康相關(guān)的主題班會(huì)？
A. 從未參加
B. 參加過(guò)1-2次
C. 參加過(guò)3-5次
D. 參加過(guò)5次以上
14.?你認(rèn)為以下哪類體育活動(dòng)更能提升你的身體素質(zhì)和情緒狀態(tài)（可多選）？
A. 跑步、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)
B. 籃球、足球等團(tuán)隊(duì)球類運(yùn)動(dòng)
C. 瑜伽、武術(shù)等身心調(diào)節(jié)類運(yùn)動(dòng)
D. 其他（請(qǐng)注明）
15.?對(duì)于改進(jìn)學(xué)校的身體素質(zhì)和心理健康教育，你有什么具體建議？（開(kāi)放性問(wèn)題）
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