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中學(xué)生睡眠質(zhì)量與記憶力關(guān)系的問卷調(diào)查
本問卷系匿名填寫，結(jié)果僅用于調(diào)查研究，謝謝支持！
年級：
預(yù)備 ~ 初二
初三
高一 ~ 高二
高三
性別:
男
女
走讀/住校
走讀
住校
在校期間平均每天作業(yè)時間
＜1小時
1~2小時
2~3小時
＞3小時
"放假前一個月，你平均每晚實際睡眠時間約為？"
＜5小時
5~6小時
6~7小時
7~8小時
＞8小時
"你通常躺下后多久能睡著？"
＜15分鐘
15~30分鐘
30~60分鐘
＞60分鐘
"你認為自己的睡眠質(zhì)量如何？"
非常好
較好
一般
較差
非常差
"白天上課時你是否感到困倦？"
從不
偶爾（1-2天/周）
經(jīng)常（3-5天/周）
每天
"你是否經(jīng)常忘記老師當(dāng)天布置的作業(yè)？"
從不
偶爾
經(jīng)常
總是
"復(fù)習(xí)月考/期中考試內(nèi)容時，是否覺得大部分知識是新學(xué)的？"
完全不是
少數(shù)內(nèi)容
約一半
大部分
"你通常用什么方法記憶知識？"
重復(fù)背誦
做思維導(dǎo)圖
做題練習(xí)
睡前復(fù)習(xí)
其他
"你認為睡眠不足是否影響你的記憶力？"
嚴重影響
有些影響
不確定
幾乎沒有影響
"如果證明睡眠能提升成績，你是否愿意調(diào)整作息？"
愿意
不確定
不愿意
關(guān)閉
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